企业培训心得简短合集9篇。
收获和想法总是这么突如其来，在有新想法的时候，不妨写下来变成心得体会。心得体会可以清楚地把自己的经历和感悟记录下来，我们为您整理了关于“企业培训心得简短”的一些必要知识，将此页面加入收藏夹随时阅读最新消息！
企业培训心得简短 篇1
社工单位培训心得
在过去的几周里，我有幸参加了一次社工单位的培训课程。这个课程的目的是提高社工人员的专业能力和技巧，以更好地服务社区中的各种需要帮助的人群。在这次培训中，我学到了很多知识和技能，收获颇丰。
首先，在培训的第一天，我们首先学习了社工的基本原理和概念。社工作为一种职业，需要具备一定的理论知识和技能，才能更好地开展工作。我们学习了社工的核心理念，即“以人为本”，始终以人的需求和权益为出发点和落脚点。我们还学习了社工的工作原则，如保密原则、尊重原则和赋权原则等。这些基本的理论知识让我更加明确了自己所从事的工作的意义和价值。
接着，我们学习了社工的具体技能和方法。这些技能包括沟通技巧、危机干预技巧、团队合作技巧等。在课堂上，老师带领我们进行了一系列的案例讨论和模拟实践，让我们更深入地了解了这些技能和方法的应用场景和操作流程。我特别受益于课堂中的角色扮演活动，通过扮演不同的角色，我更好地理解了危机干预的过程和技巧。同时，我们还学习了如何设计和实施社工项目，以及如何评估项目效果。这些实用的技能和方法将成为我今后工作中的有力工具。
此外，培训还特别注重实践能力的培养。除了课堂上的模拟实践，我们还有机会去社区实地考察和实践。在社区中，我们与社区居民进行了面对面的交流和面谈，了解他们的需求和问题。通过与他们的互动，我更加深刻地认识到社工的重要性和存在价值。同时，这次实践也让我更加了解社区的具体情况和社会资源的分配情况，为今后的工作提供了有力的支持。
总的来说，这次社工单位的培训经历让我受益匪浅。我不仅获得了专业知识和技能的提升，更重要的是，我对社工这个职业有了更深入的认识和理解。我深深地感受到，社工这个职业是一项充满挑战和责任的工作，但也是一份充满意义和成就感的工作。在今后的工作中，我将不断学习和提升自己，不断努力为社会做出更多的贡献。
企业培训心得简短 篇2
首先很荣幸自己能够加入__这个大家庭，作为__集团刚刚入职的新员工，我有幸参加了公司为新员工专门组织的入职培训。
入职培训作为我入职__职业生涯的第一堂课，在培训中让我更加了解公司的经营理念和各项规章制度，对公司企业文化有了比较形象的理解。通过阳光职场心态、职业素养、商务礼仪课程的培训让我对业务工作开展过程中的行为规范有了可参考的标准和新的定位。
在公司陈总的深情讲述下，让我对__三十余载风雨历程有了深刻的认识。公司从一个只有几人的电力物资公司一步步发展壮大为拥有三百余人的集研发、工程设计、工程施工、综合能源服务等为一体的智慧能源服务知名企业。让我深深感受到，公司朝气蓬勃的发展势头和老一辈__人的自强不息的精神。正如公司生存观所说“态度决定高度，思路决定出路，人品决定产品”一样，我只有拿出百分百努力的态度和敢于担当的精神，才能融入到这个朝气蓬勃的集体，才能真正发挥自己的专业水平为企业创造价值。
通过这次培训，让我重新对自己的人生坐标有了定位。自己要以一个拥有阳光的心态、积极的态度、百分百担当责任的精神、饱满的工作热情、得体的商务礼仪的全新自我融会到今后的职业生涯中去，使自己成为一名适应公司发展需要的优秀员工。
企业培训心得简短 篇3
社工是指专门从事社会工作的人员，其主要职责是关注社会问题，寻找并协助解决社会问题，提高人们的生活质量和幸福感。社工具有为人民服务的职业精神和责任意识，具有一定的专业知识和技巧。为了提高社工的水平和能力，社工单位进行了一次培训活动，本文结合自身经验，总结了一些学习心得。
首先，在课堂学习中，我们深刻认识到社工工作的重要性以及社工职责的复杂性。社工工作由于涉及到很多人类方面的问题，其影响范围较广，同时，对社工要求的人际关系处理能力也很高，要求社工同事具备多种技能。我们在课堂学习中学习了很多重要的社工理论和技能，例如理论、咨询、沟通技巧、组织能力、交流技巧等。
其次，实践是检验理论的最好方式。课堂学习只是一个重要的学习方式，同时，社工工作在工作中的复杂性和人际关系性是课堂学习所无法提供的。因此，通过观察，实践和体验真正的社工工作，是我们提高社工能力的最好方式。在实践中，我们学会了更好的客户谈判技巧，以及更好的社工沟通技巧。
最后，团队合作是社工单位培训的重点。社工单位是一个特别需要团队合作的工作环境。不同的社工同事因为各种原因会面临不同的困难和难题，我们需要相互合作解决问题。除了理解完成自己的工作职责外，要尽力为其他社工同事提供帮助和支持，确保团队的凝聚力和稳定性。团队合作激发了我们的创造力，共同解决工作中的难题。
总之，社工工作是一个很受社会关注的领域，社工岗位的需求也越来越多。社工单位培训是每个社工需要接受的培训，通过学习理论，实践运用，以及团队合作，我们可以提高自己的社工能力，为社会做更多的贡献。我们相信，社工单位培训认真学习，不断创新和进步，将成为更加优秀的社工。
企业培训心得简短 篇4
年初，总公司确定开展“全面绩效管理”主题年活动，部署全面绩效管理工作。总公司提倡业绩文化、有为有位，业务(生意)讲效益、管理讲效率。领导班子成员明确年度考核目标，每个月对照检查，起到示范带头作用;各经营、管理部门人人肩上有担子，月月考核到人头;各投资企业细化考核办法，通过建立激励机制，推动转型升级。
总公司成立全面绩效管理推进小组，根据年度总目标和阶段性目标，制定绩效考核办法，将总体目标任务层层分解到部门、落实到个人，形成目标管理责任体系。按照PDCA循环，指导各部门、各投资企业的工作，强化绩效检查考核力度，定期组织交流。保证员工的绩效目标和企业目标一致，让员工理解公司目标和部门工作计划，并加以落实。做到月月考核、月月兑现。
创新管理模式，调整经营机制，大力发展平台贸易。打造资金平台，吸引有经营能力的团队，把经营规模做上去。打破原有组织架构，落实项目经理责任制，严格内部审核流程，明确岗位职责，完善单证审核、价格审核等流程，按照市场化的方式配置资源，打造核心管理团队。经济发展部深入一线，指导和配合投资企业做好项目前期工作，收集信息，分析、研究转型的可行性，参与相关业务的考察洽谈、修订协议，协调处理过程中出现的问题。召开月度例会，及时交流总结经验和存在问题，提出改进工作意见。跟踪平台贸易开展情况，落实风控措施，为领导决策提供合理化建议，努力实现平台贸易健康稳步发展。海亚公司实行项目公司制度和项目经理负责制度，制定项目公司、平台项目业务财务管理办法和相关配套业务流程，搭建服务平台，实行有效管理。金苹果商贸公司积极寻求合作对象，成功开展了砂石、化妆品等平台业务。棉花、农副产品、海亚能源分公司以客户需求为导向，从终端用户开始，在供应链上下游寻找平台贸易合作伙伴。注重过程，关注细节，做到“三严”(执行合同严肃，履行手续严格，单据记载严谨)，始终把风险控制放在第一位。
苏瑞把工作重点放在做好做精在建的G55项目上。1月28日取得商品房预售许可证，2月7日开盘销售，4月29日主体验收通过，5月30日签署江苏省民防教育馆项目合同补充协议。稳步推进扬中储备项目，1月28日与扬中市新坝镇政府签订项目开发合作协议，4月26日参加扬中市人民政府组织的集中签约仪式。跟进江宁利民等项目。
成立江苏省供销合作经济产业园有限公司，搭建工作班子，有计划按步骤推进各项工作。2月12日，陆冰副市长现场办公，确定产业园土地置换、协议出让的运作模式;6月19日，正式启动拆迁。
财务管理部认真分析信贷形势，根据公司经营需求和降低财务成本的要求，调整贷款结构。维护银企关系，关注票据市场贴现利率变化，定期分析资金成本，保证筹资总量，加强成本核算，降低财务费用。
办公室、经济发展部加强行政管理、人力资源管理和经济合同管理，组织各投资企业定期开展领导班子个人述职、民主测评，编发月度《工作计划》和《工作动态》，维护公司网站，定期出刊《江苏果品》杂志。
总公司注重年轻干部培养，提倡“四清楚工作法”(想清楚—写清楚—说清楚—做清楚)，营造“想干事、会干事、干成事、不出事”的企业氛围，树立“责任—目标—方法—行动”工作意识，提升青年干部的事业心、责任感，提升干事创业的能力和职业素养。
加强党组织的思想建设、组织建设、作风建设和队伍建设。5月份组织全体党员活动，吸收入党积极分子参加，举行新党员入党宣誓仪式，参观雨花台烈士纪念馆，召开“做合格党员，当岗位主人翁”专题座谈会。大家谈理想信仰、谈党员责任、谈岗位担当、谈从我做起，增强党员立足本职、立足岗位、为公司发展贡献力量的主人翁意识。
创新经营、创新管理、创新机制，进一步聚焦核心业务，加强绩效管理，保持企业旺盛的活力。
具体工作措施：
1、加强总部建设。①整合业务部门，按项目搭建各项目部;②项目部单独核算，实行项目经理负责制;③搭建并扩大资金平台，吸引创业团队;④把控风险，壮大规模，提高规模经济的效益。
2、加强重大项目的组织领导。苏瑞公司：G55项目在7月31日前完成现场施工实体工作;8月31日，竣工验收通过;明年2月10日前，住宅精装修施工完成。江宁利民项目：拆迁补偿谈判，申领设计规划要点，协调地块挂牌条件;运作地块挂牌上市。扬中项目：出具规划设计报批方案，施工准备工作;通过挂牌取得地块;编制总体控制性计划。产业园公司：组织置入土地的评估工作。签订土地置换、评估出让协议。深化概念性设计方案，申请规划要点。可研、环评及节能评估，取得立项批复。编制项目造价预算。
3、重塑经营模式。海亚公司：完善服务平台，确保项目公司正常运转。加强货权管理，促进平台业务稳步发展。积极开拓市场、寻找客户，项目成熟一个，推进一个，实施一个，力争完成年初制定的工作目标。完善管理流程，确保业务良性运转。全面推进绩效管理，薪酬与绩效挂钩，按月考核兑现。金苹果商贸公司：加大考核和奖励的力度，明确任务和时间进度，尽快处理好家电业务上的遗留问题。砂石业务、化妆品电商业务，制定绩效考核方案，确保完成合同任务。积极寻找新项目，做大公司规模。恒源科技公司：搬入滨江开发区后，尽快完成机器设备安装，恢复正常的生产经营秩序。金苹果纺织公司：继续做好代加工业务，减亏直至扭转为盈。
4、学习习、对供销社工作的重要批示。在“三服务一加强”方面求突破。
企业培训心得简短 篇5
俗话说：“玉不雕，不成器”，公司给予这次宝贵的培训机会，就是对我的一次精细雕琢。
感叹和憧憬之余，我想我们只有靠自己的聪明与才智、努力与勤奋去建设好未来，为这个美好的社会贡献自己微博的力量。
经过面试入职后，为了让我们更加地了解公司、适应工作，公司对我们进行了为期一天的新员工培训，这次培训的内容十分丰富，主要有公司历史沿革、公司组织机构与企业文化介绍、公司历史和发展历程、各部门职责与工作重点、员工注意事项和工作注意内容以及对公司未来发展展望等诸多内容。经过一天的培训，让我了解了公司的构成与基本运作方式，更加深入地学习到了企业文化与人才管理模式，让我在短时间内对企业现状有了更加深入的了解，对企业文化有更深一层的认知，通过人力资源部的这次培训，真的让我受益匪浅、深有体会。
培训中我们还了解了公司的各种规格的产品和种类，公司能有如此之多的产品和种类，是基于公司庞大的科技研发团队，公司之所以占据市场份额如此之大，是由于产品的不断推陈出新，不断改进，凭借优异的性能、和领先全行业的技术水准，才能够将产品做得如此之多、之全，这也是华美集团不断进步最重要的阶梯。
培训课还讲解了公司各个部门的职责与工作重点内容，公司部门设立清晰、职责划分明确、工作内容详细。各个部门看似单独工作，却又和其他各部门相关联。不仅培养我们的单独工作处事能力，也培养我们和各部门团结协作，互帮互助的能力。这对于我们新人来说不仅十分考验个人的工作能力和学习能力，还督促着我们要不断的进步和努力!
通过保密教育，我懂得了要严格要求自己，恪守公司保密制度，保护公司的核心事项，自己不多说、不多看、不多听、不多问，绝不向外人泄露任何商业机密。
这次的职前培训让我对公司有了更深的了解，增长了不少知识，更重要的是让我对自己有了新的认识与奋斗目标。“水不流则腐，人不进则退”，在今后的工作和生活中我将加倍地学习，不断地提高自己的素质，为适应公司不断发展的需求完善自己
培训中我们还了解了公司的各种规格的产品和种类，公司能有如此之多的产品和种类，是基于公司庞大的科技研发团队，华美集团之所以占据市场份额如此之大，是由于产品的不断推陈出新，不断改进，凭借优异的性能、和领先全行业的技术水准，才能够将产品做得如此之多、之全，这也是华美集团不断进步最重要的阶梯。
培训课还讲解了公司各个部门的职责与工作重点内容，公司部门设立清晰、职责划分明确、工作内容详细。各个部门看似单独工作，却又和其他各部门相关联。不仅培养我们的单独工作处事能力，也培养我们和各部门团结协作，互帮互助的能力。这对于我们新人来说不仅十分考验个人的工作能力和学习能力，还督促着我们要不断的进步和努力!
通过保密教育，我懂得了要严格要求自己，恪守公司保密制度，保护公司的核心事项，自己不多说、不多看、不多听、不多问，绝不向外人泄露任何商业机密。
这次的职前培训让我对公司有了更深的了解，增长了不少知识，更重要的是让我对自己有了新的认识与奋斗目标。“水不流则腐，人不进则退”，在今后的工作和生活中我将加倍地学习，不断地提高自己的素质，为适应公司不断发展的需求完善自己
在我们仔细聆听中，期盼以久的培训学习终于开始，在我们已犹未尽时，这次培训敲响了结束的钟声。对于公司给予的这次宝贵的培训机会我 发自内心的 表示感谢。短暂的培训给了我今后工作一个及其深远的影响，让我又站在一个新的台阶审视和规划自己的职业未来。企业培训心得简短 篇6
随着信息技术的高速发展并迅速渗透到社会生活的各个方面，计算机日益成为人们学习、工作、生活不可缺少的基本工具，再过不了几年，不会使用计算机，就会象不识字一样使人举步维艰。进入大学，计算机无时无刻在伴随着我们，给我们在学习的生活增添了乐趣。然而这个学期将是展现自我能力的一个好时机，在这个学期里我们要进行全国技术的考试。这就要看你在平时上课有没有认真听讲，在上操作课的时候有没有认真的完成老师所布置的任务，还有平时自己积累的知识跟，这些都将成为面临考试的一项重要的准备工作。
计算机课是一门知识性和技能性相结合、理论性和操作性都很强的科目，既不同于人文课程又和计算机的专业课有所区别。我们应该坚持“边讲边练、精讲多练”的做法，因材施教，激励着我们的学习，积极我们的学习目标，使我们为今后走向社会在具体工作岗位上的计算机应用打下良好的基矗对一些从小就没有养成良好学习习惯的同学，出现了一些在学习过程中不够自觉的现象。但是老师你总是很耐心的指导我们我们，使我们正确的认识计算机在我们学习生活中的重要作用。在刚开始的计算机教学中，老师你每节课安排相应的练习任务，抓住乐我们学习计算机的心理特点，完成的同学可以在课堂上作自己的事，比如玩下小，聊下qq等加强了同学们的积极性。如在英打字练习时，每节课要是比上节课进步一分钟，或是在在汉字录入部分，每分钟比上节课进步5个字，就可以自由练习。上机课时你总是在同学间教育我们怎样做对的事，怎样使用正确的指法，怎样才能更快的打好更多的字。打字成绩好的同学在学习任务的驱动下，可以更好的掌握更多更全面的计算机知识。让后为了争取自由时间去游戏，会很好地完成学习任务。在计算机课中，并不会完全的在两节课时间里让大家完全的做练习，在完成教学任务的情况下，给予了我们一片自由的游线天地，满足了我们的好奇心，又达到了计算机学习的目的。使我们在课堂上更加积极的去完成作业，使自己可以得到更多的自由的时间，这样也要求我们更加熟练的掌握老师上课时所讲内容。以练为主，讲练结合。以练为主，讲练结合。许多知识是靠在操作实践中而获得的，所以我在操作实践中可以获得知识，动手实现最基本的操作，从中获得成就感，培养动手操作→观察现象→分析原因→概括心得这一获得知识的过程，如在文字处理软件教学中，老师你提出乐一些问题让学我们来思考，比如如何利用Shift键快速输入大小写字母?引导我们大胆探索，从操作中去找方法，这样在实践中使我们充分掌握了Shift键的作用，茅塞顿开，从中得到了乐趣，并体会了掌握计算机知识必须以练为主的真谛，培养了解决实际操作问题的能力。初学者对计算机都是比较薄弱的，对一些应用操作理解起来很困难要从整体上较好理解很把握应用软件，不是仅仅靠买几本专业书就能知道的，我们平时不仅要多做练习，记笔记，还要实际应用。
要多了解相关知识，读思考，多提问题，多问几个为什么，要学以致用，计算机网络使学习、生活、工作的资源消耗大为降低。我们是新一代的人用的都是高，也随着现在的社会日新月异，高科技的，需要老师掌握一定的计算机知识，才能更好的帮助我们不过有时也要动我们的脑子，要个人亲身去体会，去实践，把各项的位置，功能，用法记熟，做熟。提高我们整体的知识，打好基础最初，我了解了计算机的硬件与系统软件的安装，维护知识.在学习这一部分内容时授课老师深入浅出，让我们自己积极动手操作，结合实践来提高自己的操作能力，使每个学员得到了一次锻炼的机会.
其次，学习了常用的，主要有WORD，E_CEL，POWERPOINT等，以及常用的几种软件的应用技巧，同时也学习了一些解决实际应用过程中经常出现的问题的方法，相信这次学习，会让我在今后的工作中运用电脑时能够得心应手.为了提高大家的认识，老师不仅采用实物演示的，而且还为我们提供实践操作的机会来为大家讲解有关组建局域网以及网络维护方面的知识，介绍了一些平时我们很少用到的网络检测命令，对我们今后维护自己的局域网络有很大的帮助.
同时在方远电脑学校的学习中我们不仅学到很多计算机方面的知识，更重要的是增进了和其他学员之间的交流.同学们坐在一起畅所欲言，互相讨论，交流，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率.
通过这次学习我真正体会到了计算机知识的更新是很快的，随着教育体制的改革和教育理念的更新，以及信息技术的飞速发展，如何接受新的教育理念，转变我们传统的教育观念，来充实我们的专业技能，已经成为我们每一个人必须要解决的第一个问题.只有不断地学习，才能掌握最新的知识，才能在以后把工作做得更好.我们也渴望能够多学关于计算机方面的知识.我相信在更多的学习机会中，我们懂的也会越来越多。
企业培训心得简短 篇7
7月10日，我们公司营销中心全员在总监的带领下到广州笑翻天乐园拓展培训基地展开了一天户外拓展训练。拓展培训增进了团队的凝聚力，增强员工对企业的责任感和荣誉感，取得良好的成效! 笑翻天教练还精心策划了一系列团队协作竞技型的游戏，增强团队意识。经过，这次的培训相信大家不仅感情深了，更重要的是彼此都能交流经验，相互学习，相互进步!
第一项是高空断桥，站在八米多高的断桥上，我慢要做的就是来回跨越中间的一米三的横断面，站在高空，距离还是一样，只是呼吸的频率不同了，看来距离，是件很奥妙的事。这次我们需要突破心理极限，其实就这么一睁眼，一闭眼，就越过去了。雨下过，又晴了，花，含苞过，盛开过，灿烂过。一点点的遗憾也快乐，我们并肩过，害怕过，克服过，断桥上突破心理极限的我们好沉默。云，曾飘过，未留过，阴霾过，一丝丝的快乐变回忆，我们放弃过，挣扎过，彷徨过，这段路感谢有你们陪我。
教练对我们的惩罚，跳跃式舞蹈，台词：我错了，我对不起大家，请大家原谅。体会信任，变通，摸索，互助，团结。中午时光欣赏采摘这漫山的野草莓，那个红，那个甜······
第二项是攀岩，教练说一次攀岩胜过十次瑜伽。感悟人生中有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。生活在于经历，而不在于结果;快乐在于感悟，而不在于抱怨。但有时以为只要有勇气了，就不会放弃了。可是很多时候，坚持，会遇到无尽的彷徨和无奈，坚持的敏感导致了更深的彷徨。就好像一个人为了绝美的风景向更高的山中走去。她到了悬崖边，悬崖下的风景更加吸引她，于是她跳了下去。以为勇气可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，偏偏是勇气。拓展之后可以给未来讲述这青春的故事。
这一天我体悟世上最美的微笑，莫过于从落水的池塘中挣脱出来的那个微笑。感谢教练，深深地抱歉，你的手机因为着急援救我的落水就这样杯具的报废了。真诚地谢谢教练，虽说那时全身都是水渍，不小心风飘进来，手臂上还会有些些凉意，但心里是那暖暖的味道。感悟谴情伤，故人何在，烟水茫茫。看来新的七月，新的生活开始。觉得很高兴，不为何。似乎六月的结束底线有限，心中默默评分，或许从来也都是这样的人，知道可为不可为，可说不可说。默默的在心上划拨一道又道。之后还玩了穿越防火线、背摔、解手拷等。
这天的拓展培训虽然很累，但是我学到了很多东西，我高兴，今天晚上做的三个小时的感恩测试，所有人都哭了，有回忆有经历有感动，也算是对情绪的一种渲泄吧，感恩父母，珍惜身边人吧!看我把小眼都哭肿了，不要说难看 有那么一刻自己会深深地发现户外拓展培训也是一次心灵的洗涤!克服恐惧的最好办法就是行动，目标要切合实际，一步一脚印!
企业培训心得简短 篇8
中国经济网8月20日讯(董琳)国有资产转为民营之后究竟改如何定义呢?国务院国资委研究中心咨询部部长张春晓做客中国经济网中经访谈栏目时提到江苏省第一例民营企业收购国企的例子，他表示，雨润的成功就是国有资产盘活。
作为江苏省第一例民营企业收购国企的案例，为什么雨润能够成功?张春晓指出，关键在于处理好了矛盾，盘活了国有资产。在收购初期，因为铁饭碗变成泥饭碗，员工很愤怒，静坐、谩骂、拉横幅都有。雨润集团董事长祝义才收到一个信封，里面放了一个子弹。但他做了三个保证，第一是绝不拿走厂里的一草一木，如果投产后的利润也不带走，而用于企业自身发展。第二原厂的职工全部接受，绝不裁员，每一个职工保，并且保证工资高于南京国有企业职工的平均水平。第三，原厂拖欠的职工的工资和医药费全额照补，企业拿不出这么多钱，就分期报销，今年明年一点点把钱拿回去。
祝义才先拿出一个亿投入南京罐头厂的改造，仅仅用了5个月，销售额就达到了9600万。张春晓高度评价了雨润的成功，称祝义才实现了三赢，国有资产盘活了。“，这个小厂已经亏到超总资产的七千万。解散，把企业卖了，钱还不够把职工早期的欠的工资垫上。南京市政府安置职工的成本就很高。“雨润收购成功，“第一不用安置成本，第二原来那个要死的那块成本，因为他的投入发展激活了，这是经济学一个非常好的结果，这就是一个资源的有效配置。“雨润还得到了全部技术熟练的工人，“用低成本，获得了高收益，而且职工也获得了高收益“。
最后张春晓总结评价说：“这个成功的典范，就是站的角度好，要站在职工的角度、国有资产的角度。
企业培训心得简短 篇9
作为刚来到***企业不到一周的新入职员工，能够有幸参加这次月亮湾拓展训练，我感到非常的荣幸。对我个人来说，这也是我人生中的第一次户外拓展训练活动。在以前，这样的训练对我来说，仅仅只是个名词而已，有时很羡慕朋友口中的训练经历，有时也庆幸自己不用经历听起来那么可怕的事情，但当这次自己亲身体验过之后，发现之前对待拓展训练的态度都是形而上的，就像教练讲的那句：经历改变态度。
早上6点40集合，经过一个多小时的车程，我们在早上八点左右抵达了目的地--月亮湾。简单安排之后我们跟随教练来到了要进行训练的地方。听过教练的介绍，我了解到拓展训练是培养现代企业员工、团队学习、协作方法的一种全新的培训方式，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励员工的斗志，激发员工的潜能，培养员工的自信心以及创造性发挥员工的团队合作能力。在一天的训练中，我们上午进行了相依为命、断桥两个高空项目，下午则分别开展了贪吃蛇、有轨电车、鼓动人心等系列活动项目，这些项目都是考验团队默契和配合度的项目，成功完成就是团队智慧力、创新力以及团队齐心协力、共同奋进的成果体现。
“相依为命”这个项目，需要两个人互相支持走完大概在八米高空上的两根平行的绳子。我和我们组的孔耀主管一组，看到前面一组组同事的优秀表现，我也开始蠢蠢欲动了，终于到我们组了，然而刚爬上第二个梯子我就开始害怕了，我的恐惧心理又跑出来捣乱，为了分散我对恐惧的注意力，我不停的和孔主管说话，告诉他我当时的心境，并表明我的信任。当我们都踩上绳子的时候，很奇妙的，我的恐惧感没有之前那么强烈了。
迈出第一步之后，我紧紧地抓住孔主管的肩膀，到换完手掌支撑之后我也是紧紧地抓着他的手，此时我的全部精神都集中在了孔主管的身上，已经没有害怕的感觉了，只是想着这样一点一点的走，我们就能完成全程。可奈何我俩力量相差比较悬殊，本来是双方互相支持的活动变成了孔主管的单方面支持，从而造成了我们没能完成全程的结果。
当这个项目结束后，教练安排我们坐到一起进行心得体会交流。我从这个项目中体会到最深的就是孤掌难鸣，互相支持是一个团队更好的走下去的重要因素，在团队中不仅需要别人的支持，自己也应该有足够的能力去支持别人，这样一个团队才能走得更顺畅、更长远。
