职工趣味运动会活动策划方案模板(通用八篇)。
为了确保活动科学有序进行，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编精心整理的干部职工趣味运动会活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
职工趣味运动会活动策划方案模板 篇1
为加强企业文化建设，活跃职工精神生活和健身运动，充分展现z保安靓丽风采，切实提高公司的凝聚力、亲和力、向心力，经公司研究决定，在20xx年举办保安公司第三届春季运动会，现将有关事项通知如下：
一、组织领导
公司成立第三届运动会领导小组。公司总经理z任组长，公司副总经理z、z任副组长，其他副总为领导小组成员；z副经理兼任竞赛总裁判长。
二、竞赛项目及报名时间
（一）集体项目
1、队列比赛（男）；
2、拔河比赛（男、女）；
3、《z保安之歌》演练比赛（男）；
4、4*100米接力赛（男、女）；
5、三公里越野比赛（男、女）；
6、篮球对抗赛（男）；
7、勾级比赛（男）。
（二）个人项目
1、乒乓球比赛（男、女）；
2、斯诺克表演赛（男）；
3、跳绳比赛（男、女）；
4、中国象棋个人对抗赛（男）；
5、女子60米托球比赛。
（三）以部门为单位进行报名参赛，自下文之日起立即组织报名并上报办公室。
三、运动会时间及地点安排：
四、奖励办法
竞技活动优胜者将获得一定的物质奖励（根据参赛人数决定奖励名次及名额）。
五、职责分工
1、办公室负责运动会筹备及开展期的全面工作。
2、其他部门协助办公室进行工作。
六、几点要求
1、举办20xx年第三届春季运动会，是我公司政治经济文化生活中的一件大事，是公司上下的共同责任，各部门要树立大局意识，增强责任感和紧迫感，明确责任分工，有计划、有步骤地做好各项筹备工作，做到举公司之力，确保运动会圆满成功。
2、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的，教育报名参赛人员尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。
3、参赛队员必须准时到达指定赛场，有事者必须提前请假，如无故迟到１０分钟，以作弃权处理。
4、如遇天气变化或执勤服务而影响运动会按时召开时，由办公室另行通知。
职工趣味运动会活动策划方案模板 篇2
一、活动目的
为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于20xx年11月25日下午在xxxx操场举行xxxx首届教职工趣味运动会。
二、活动时间
20xx年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）
三、活动地点
xxxx学校操场
四、活动对象
集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。
个人项目：由老师自愿报名参加。
五、竞赛项目
（一）集体项目
1、同奔未来
2、跳长绳
（二）个人项目
1、定点投篮
2、投飞镖
六、竞赛办法
1.同奔未来
①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。
②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。
③比赛器材由大会提供。
2.跳长绳
①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。
②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。
③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。
④比赛器材由大会提供。
3、定点投篮
（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。
（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。
4、投飞镖
（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
（2）女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
七、录取名次及奖励办法
集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。
八、报名时间
集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到xxx老师处。
职工趣味运动会活动策划方案模板 篇3
为进一步增强全镇干部职工的凝聚力，展现新时代干部职工的蓬勃朝气和竞技热情，增进同事友谊，营造一个和睦融洽的工作环境。在“五四”青年节即将来临之际，结合赤溪建镇三十周年，经镇委、镇府同意，特举办以“共享青春快乐”为主题的青年职工趣味运动会，并制定如下活动方案：
一、活动时间和地点
1、时间：20xx年5月5日下午14：00—17：00
2、地点：赤溪中学操场
二、活动主题及宣传口号
1、主题：共享青春快乐
2、宣传口号：
（1）活力赤溪 青春飞扬；
（2）青春聚力 共建美好赤溪；
三、参加对象
全镇机关、社区、村居、部门单位全体职工
四、活动内容及细则
（一）活动名称：匍匐前进
1、参赛者：每队3人
2、比赛器材：海绵垫3块、篮球1个
3、比赛规则：3人为一组，每组配有3块海绵垫，开始口令发出后，其中2名队员自起点处开始在赛道上轮流铺设海绵垫，另外1名队员手抱篮球趴在海绵垫上不断匍匐前进，直到匍匐者穿过终点线并收回最后一块海绵垫后才算完成比赛，用时最少的组获胜。
（二）活动名称：同舟共济
1、参赛者：每队4人，男女各2名
2、比赛器材：泡沫板2块
3、比赛规则：比赛开始前，4名队员手拿两块泡沫板站在起点处，裁判发令后，4名队员同时站在一块泡沫板上，依次交替前进，直到最后一名队员通过终点线并将泡沫板收回才算完成比赛，用时最少的队获胜。
（三）活动名称：袋鼠跳
1、参赛者：每队6人
2、比赛器材：大的麻袋
3、比赛规则：场地两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端，用时最少的组获胜。
（四）活动名称：背球接力赛
1、参赛者：每队6人，分为3组，女生至少2名
2、活动器材：篮球
3、比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的`队员，3小组轮换后，最快的那一组就是获胜队；注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
（五）活动名称：智传呼啦圈
1、参赛者：每队10人，女生至少2名
2、比赛器材：呼啦圈
3、比赛规则：每队10人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。
五、竞赛办法
1、本次竞赛以团队报名的方式参与，组团规则以社区为单位，镇机关、部门单位可联合或单独组队，团队最低人数不少于10人，上限15人。竞赛最终以团队在各项目中的得分计算总成绩，评选出团队冠、亚、季军。
2、本次竞赛共分5个项目，每个项目各计20分，总计100分。各项目依据竞赛名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。
六、奖励办法
1、本次竞赛共设团体冠军1个、亚军1个、季军1个。
2、各获奖团队均颁发荣誉证书和奖金，其中冠军2000元、亚军1500元、季军1000元。
七、注意事项
1、各参赛人员一定要遵守纪律，做到文明观赛，确保比赛顺利进行。
2、比赛当天如遇雨天，自动延期，时间另定。
3、活动联系人：陈作帅 667923。
八、备注
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
职工趣味运动会活动策划方案模板 篇4
一、活动目的
1、为我司员工提供一个全员参加、并与员工家属互动的平台，增进公司部门之间的交流，加强家属对公司团队及文化的了解；
2、弘扬我司铁军精神，积极开展体育竞技活动，展现我司活力四射、积极向上、团结拼搏，勇于进取的风采；
二、活动简介
1、活动时间：
2、活动地点：
3、参赛对象：
4、主办单位：
三、活动安排
四、比赛方法
1.分组说明：以之前的`连队为单位，分4个队进行比赛（赛前确定羽毛球赛参赛人员名单）；
2.计分设置：本次比赛各项目按下表计算分数
如果两组名次并列时占两个名次（依次类推），得分取并列名次所取分数。例如，有两组并列第三名，则均加奖4分，由于占两个名次，所以此项目名次为第一名、第二名、第三名（并列）。最终累积5个单项得分为团体总得分。
注：篮球赛第一轮分数由男子赛场上得分与女子投篮得分组成，分数高者晋级下一轮比赛，第二轮以上比赛则直接取比赛场上得分。
3.奖项设置：
分团体奖和单项奖，团体奖奖励5项比赛总分1-4名，分设奖金；单项奖
五、活动要求
1、各组组长、副组长负责在活动前组织本组成员集合参与活动，当日活动过程中，根据活动安排担当相应职责，具体内容于活动前知会到；
2、如遇临时天气变化，不影响正常户外活动的情况下，活动照常进行。
3、参加人员自行前往，要求提前到达会场。
六、工作人员
七、费用预算
职工趣味运动会活动策划方案模板 篇5
为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，我段决定开展职工趣味运动会，方案如下：
一、指导思想
本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。
二、组织机构
组长：
副组长：
筹备组：
总裁判：
副裁判：
裁判员：
三、项目设置
个人竞赛项目：单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球
集体竞赛项目：集体跳长绳、绑腿赛
友谊赛：拔河
四、比赛时间
20xx年6月10日
五、比赛地点
一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球
机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友谊赛）
六、个人竞赛项目
1、单人跳绳
比赛规则：限时2分钟，以跳绳的数量多少决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度，计算为一个，比赛过程中跳绳绊脚，可继续跳绳，连续记数。裁判员再次鸣哨，停止比赛。如绳子断开可以补测一次。
比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名分别获二等奖。
2、踢毽子
比赛规则：在2分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。
再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那次记录为有效。
比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
3、定点投篮
比赛规则：规定时间5分钟，总共投10个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。
比赛开始，裁判员鸣哨开始计时，队员自由选择二分线或者三分线开始投球。裁判员再次鸣哨，停止比赛。以投进球总分数决定名次。
比赛结束后，参赛选手比赛分数相同，进行加赛。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。
4、连击乒乓球
比赛规则：限时2分钟，以连击乒乓球数量最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球，乒乓球必须超过队员的头顶，算有效球。如在规定时间内乒乓球掉在地上，可继续比赛，累计计数。
比赛结束后，如果数量相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。
七、集体竞赛项目
1、集体跳长绳
比赛规则：比赛时间为2分钟。每3人为一个团体（包括两人摇绳）。以跳绳个数最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，团体中两人先摇绳，其余一人进入绳内跳绳，如在规定时间内有人使摇绳中断，可继续比赛，累计计数。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
2、绑腿赛
比赛规则：每3人为一个团体，自由组队。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，将中间队员与两边队员的腿互相绑在一起，最边上两名运动员只需绑一条腿，比赛距离为40米（机关大院一来回），同心协力向前跑到终点。按所用时间确定名次。中途绑带松开或跌倒，必须在原地整顿，如有违规者不记成绩。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
3、拔河（友谊赛）
比赛规则：所有参赛队员分两组，由负责人苏星舞担任裁判。一组由书记带领，一组由副段长带领，两组人员必须对等。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。双方队员开始用力拉绳，将对方队员全部拉过锤心线则为胜者。
职工趣味运动会活动策划方案模板 篇6
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的：
为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间：
20xx年5月（具体时间另行通知）
运动会地点：学院操场
参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。
四、比赛项目：
集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；
五、比赛方法
（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）
1、跳绳1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的.次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。
分6组同时进行。
2、踢毽子1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分6组同时进行。
3、定点投篮：
规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。
4、羽毛球拍托球3分钟计时赛
规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作职员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。
5、钓鱼
规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。
6、夹乒乓球
规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。
7、一心二用
规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。
8、搭桥运砖
规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。
9、金鸡独立
规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。
（二）寝室趣味接力赛
各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深（弯道）
参赛队员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。
2、山路弯弯（弯道）
参加职员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。
3、齐心协力
参赛职员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
4、地道英雄（弯道）
参加职员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
5、我是乔丹（弯道）
参赛职员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
（三）集体赛：
1、众志成城拔河比赛
参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。
比赛规则：三局两胜制
2、集体跳大绳
参赛队员：15人，其中至少5名男队员。
比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。
3、紧急救助
参加职员：每队9人
比赛规则：比赛开始4名女生双手交叉搭成“担架”，一名女生打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男生搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。
六、奖项设置和评选办法：
（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。
（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。
（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。
七、注意事项：
1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。
2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。
3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二的精神。
职工趣味运动会活动策划方案模板 篇7
20xx年，在xxx上下各部门、全体员工的共同努力下，中心各项工作都取得了良好地成绩，为了进一步增加xxx凝聚力，丰富广大职工的业余文化生活，更好地展现xxx全体干部职工健康向上、充满活力的风采，培养积极参与的热情和团队合作意识，增强凝聚力和向心力，举办此次迎“新年“趣味活动，具体方案如下：
一、负责部门：
xxx工会委员会
xxx办公室
二、成员：
总协调人：
裁判组：
工作人员：
三、时间安排：
20xx年12月30日下午
四、地点：
xxx会议室
五、活动内容：
趣味小游戏十个，具体项目如下：首先每个人进场都要领一个卡片，五种不同颜色的卡片，上面还有号码，可供抽奖用。拿到同一种颜色的人员坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏，从每个组抽人做代表，成绩最后两名的小组接受惩罚。
1、偷天陷阱
道具：绳子、纸杯
每组选派1名成员，先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背
景音乐disco。请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。
2、箩卜蹲
每对出2名成员上场，将参与者分成各种颜色的萝卜，任意指定一萝卜开始蹲，同时还要念词：白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲，再指定别的萝卜做同样动作，依此类推但不能马上回指。
3、踩气球
道具：气球
方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。
规则：每队出3名成员，一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。
胜负判定：单位时间踩气球，以剩下气球的多少定为一二三等奖。以现场裁判判定的结果为准。
4、五毛和一块
人员：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间
内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的'拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。被踢出的人员淘汰出局。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
5、踢毽
道具：毽子、秒表
①比赛为一分钟计时，最多只允许试一下；
②一次决定成绩，不允许多次参加比赛；
③当出现并列的现象时，由所有并列的选手加赛，以最终确定名次；
④参赛人员在裁判口令之后开始踢，中途失误可调整后继续；
⑤根据单位时间内跳得次数，每对出4人，4人单次成绩的累结，即为每队的最终成绩，根据数量评比出一、二、三等奖。
6、转呼啦圈吹气球：
道具：呼啦圈、气球
每个组各派三人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，气球以篮球大小方
为合格，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
7、中短信王。当场公布一个不超过20字的文字，内容不限。现场告诉大家一个手机号码，由主持人说开始，参与者开始编辑规定内容的短信，发送到指定号码，然后由机主按接受短信的先后顺序拨打电话，看谁的手机响。前三个先发到指定号码的获奖。
8、过杆舞。
以个人形式参加，三人一组进行比赛。
比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。
9、瞎子背瘸子。分为四组，每组2个人，一男一女，男士背女士，男士当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女士。
10、你来比划我来猜。
分为四组，每组2人，一男一女，根据提示选择一组题目，一人比划，另一个人来猜，比划的人可以用动作，也可以用语言提示，但不能说出和题板上相同的字或词，否则视为犯规，每组只能又一次跳过的机会。时间定为2分钟，以猜中多的组为胜。
11、现场抽奖。将进门时领的颜色卡片副本放入抽奖箱内，每隔半小时由领导上台抽奖，由手持对应卡片的人上台领奖。每抽出一个奖项后，相应的卡片作废。
道具：抽奖箱、卡片
12、你猜我猜大家猜。会议室墙面上贴有字谜，如猜对者可领取小奖品一份，时间不限。
活动参与人员：中心全体干部职工
六、活动所需道具
1、节目所需道具：绳子20米、纸杯20个、气球100个、打气筒2个、4色卡纸各10张、呼啦圈3个、蒙眼布条五根、竹竿一根、毽子4个、秒表1个、无色卡纸30张。
2、项目奖品：一等奖：
二等奖：
三等奖：
参与奖：
3、活动水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、苹果20公斤。
职工趣味运动会活动策划方案模板 篇8
目的：
在年会其间组织一次有意义的团队活动，以此来加强各团队的组织协调能力，充分展示xx人积极向上，勇不服输的精神境界。各市场精英参与，将公司的这种良好氛围传达到各地。
活动宗旨：
全员动员，全员参与
活动时间：
综合运动会机构
主办：总裁办
承办：员工俱乐部
协办：各中心（室）、销售公司（各省区办）、精细化工。
进程表：略
活动思路：
时间：28日下午13：30—15：00
地点：大夫山森林公园内
拔河比赛
以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工（与研发中心组队）为单位，共六单位，各单位派出15名队员参加此比赛。
采用淘汰制。第一回合，一赛定乾坤，现场抽签决定对决双方，胜方转入下局。第二回合交叉，三方争夺冠、亚、军。
裁判组：主裁判段维勤助理裁判由主裁判指定计分员刘荔枝
典雅高尔夫：模拟高尔夫。
①现场设置
第一步：检查道具，是否有缺（道具：球道一块、球杆一支、小球数个；三折板一块，地贴一块）
第二步：按照设计样图摆好道具
第三步：每二人一组，一方打球，一方捡球。
第三步：共十个场地，每场地20人，按排队先后进行。
高尔夫小姐培训手册（即裁判员，总裁判由卜令举担任，此比赛规则解释权归卜令举所有，本组活动没有计分员，由高尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券）
外在形象要求
身高：1.55~1.65米
体形：身材匀称
着装：身穿白色衬衫，服装必须干净整齐。
相貌：阳光大方，有活力，亲和力强。
妆容：淡妆，不能佩戴首饰。
表情：面带微笑，笑容自然不僵硬。
高尔夫动作要领
站姿：双脚平贴地面，膝部放松，保持脊椎平直，从腰部开始整个上身向前倾。（站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，就是一个合适的脊椎角度）
最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。
握杆：握住握把，杆头部朝下，步骤如下：
1）右手握住球杆下方的金属柄，球杆保持在您的正前方。
2）将左手移至杆柄，做出握手动作，抓住杆柄时，前臂保持正对前胸。
3）确定右手握杆位置，在左手五指端底部握住杆柄。
4）最后，球杆头部对准球。
常见的错误是先将杆头着地，后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。
挥杆：挥杆步骤如下：
第一步：挥杆前的准备动作：握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势，作好打球准备。
第二步：把手臂举过右肩膀的时候，将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等。
第三步：把手臂举过左肩膀的时候，将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时，左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。
注意事项
手握球杆时，并不须用十分力气，只需"像握着一只受伤的小鸟"。
挥杆力度不可过大，挥杆弧度不得超过45°。
保持身体平稳，避免大幅晃动。
每人五杆，进大洞为一等奖，进小洞为二等奖。当时发奖票，到公司兑奖。
每省区参赛人数不能超过10人。
