作文学会喜欢自己1000字。

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。如果我们需要发表自己的见解，见解的来源就是自己的心得体会。很多人都有写心得体会的经历，写心得体会可以记录我们的思想活动。如何去写好一份优秀的心得体会呢？为此，你可能需要看看“作文学会喜欢自己1000字”，更多相关信息请继续关注本网站。

作文学会喜欢自己 篇1

我们每天都会搜索大量的信息，进入很多网站。你要想在网络上有所成就，首先掌握的技巧就是“搜索”。在参加一些网络培训或者浏览一些网络教程时。老师们都会强烈建议学习者现在自己的IE浏览器上装上GOOGLE工具条，因为这个工具条既可以显示网站的PR值，又可以在遇见任何问题或不解时第一时间进行搜索。

提到“搜索技巧”，大家会想搜索有什么技巧?

如果你不在网络上赚钱，那只需要搜索到自己所需要的结果就行了，但是如果要进行网络创业，就必须改变这种想法，搜索也包含了许多技巧：

(1)搜索时要先看看右边的竞价广告，既然对方花钱去买了这个关键词，就说明对方是赢利的，而且做竞价项目属于网络赚钱的第二阶段，具有可复制性。所以，当发现一些成功的竞价项目时，我们可以复制他们的成功。

(2)搜索别人的网站，首先看看网站的内容和布置有什么可以学习的地方，尽量把有用之处变成自己的知识。

(3)能盈利的网站必定有个有能力的站长，如果能和他联系上再好不过，跟他好好沟通最好成为朋友。同时要查看一下该网站的ALEXA值和流量。

(4)发现好的文章，一定要找到作者，往后再上网一定要记住见到网络广告就要点击，主要目的就是要了解发布商是谁，广告联盟是哪一家，网站的佣金是多少?成功的网络广告是具有可复制性的，这样我们可以独创出很多优秀的想法。

在GOOGLE的广告平台上，联盟终端的广告是可以复制的，就是利用GOOGLE广告平台的流量来做联盟广告。像一些视频软件的下载推介，一些手机注册看电影的业务，都是有联盟注册的。

竞价平台的最大特点就是每天的流量特别大，要多少有多少。因为GOOGLE平台上的流量相当充足，只要你肯投资，就有流量。一般类似利用“第三页”进行吸引下载的软件与投放时间有很大的关系。

每天坚持搜索GOOGLE广告，特别是凌晨的时候。也要注意联盟广告，因为它具有可复制性。有人投放说明赢利的，咱们如果投放也是赢利的。

作文学会喜欢自己 篇2

熬夜可能也会遗传？一家人都睡觉超级晚，睡觉最早的大概是小弟弟，因为他要上学，然后剩下的我们大概就是困了就睡觉了。

刚刚兴致勃勃的去楼下找爸爸领红包，结果爸爸正在洗漱准备睡觉，就是不领红包，非要明天领，我说明天就被领完了嫩！然后自己生气的回房间了，越想越委屈，哼，自己就没出息的委屈唧唧的哭了。

越想越感觉自己没出息，不就是没领个红包嘛！自己居然委屈哭了，越来越受不了委屈，一点不顺心就会很难过o(╥﹏╥)o，爸妈要宠着，男朋友也要迁就着，越活越回去了，以前什么委屈都能忍住，坚强的面对，现在是一点委屈都感觉到好委屈！

爸爸天天说，都是快结婚的待嫁的姑娘了，都快有自己的宝宝自己的家了，天天还像个长不大的孩子一样！我不管我不管，我就是个孩子，以前没人宠着，以后我自己宠着自己，多大点事，干嘛不让自己活的轻松点，以前就是想的太多给自己压力太大，所以自己总是不快乐，以后要让自己变得快乐！

你爱自己，别人才会爱你。

会哭的孩子有糖吃。

以后有委屈就说，憋心里难过的只有自己。

尝试新鲜的事，去做一些让自己快乐的事。

学会爱自己，取悦自己，投资自己，改变自己。

我要睡觉了，最近脸又过敏，起的一片一片的，特别是T子区，真的不能出门见人了！痒痒的总想要挠一挠，天天盐水洗脸，清水洗脸，芦荟胶涂好几层，戒辣戒海鲜，天天小米粥、燕麦片、小青菜。快点好起来吧，想要出去玩，过几天还要去练车，还有快要准备拍婚纱照了，想要减肥，也一直在减肥，想起来就按照APP锻炼一下，想不起来就忘记了，偶尔节食、偶尔运动，希望拍照前可以瘦一点点，主要是皮肤一定要开始好好保养，还有防晒很重要！一定要防晒！

嗯，对象出差一个月，回来休息两三天又继续上班。哼，不开心，没有礼物，也不带我出去玩。虽然理解他的工作还是感觉到委屈，大概以后所有的委屈都是来自于他了，以后对我不好就不要你了。ヽ(≧Д≦)ノ

很多朋友问我：

Ⅰ 为什么这么突然就订婚了？

我说没感觉到很突然啊，顺其自然就订了。

Ⅱ 你喜欢他吗？

感觉还好吧，不讨厌啊以后一起生活的话也能接受啊！

Ⅲ 感觉你还能找到一个更好的！你不考虑一下了？

..................（深思熟虑一会儿）或许吧，以前也有很喜欢的啊，最后不还是分开了！就这样吧，他也还不错，对我也挺好的，不想再找了！

Ⅳ 你图他什么？没感觉有什么啊？

不图什么啊，就是可能是缘分到了，感觉合适，对我也挺好的，他家庭也和睦以后事少。

今天一个朋友突然分享给我一个抖音短视频：

里面一个男生说，最傻的女人就是什么都不图的女人，你可以去图财，可以去图权，可以去图你一切你想得到的东西，但是千万别去贪图一个男人对你的好，因为有一天他玩累了 玩够了 你就一无所有了。别人给你借钱你可以打一张欠条，到时候你可以拿着欠条去给人家要去，但是一个男人说爱你，当他不爱了，这笔账怎么算？怎么算？

看完心情复杂，不知道说什么好了。自己想了想大概还是不一样的，要相信自己，也要相信他。确实一直缺乏安全感，有时候也会胡思乱想很多，但是结果什么样子还是需要双方一起去努力，一段感情还是需要双方去维系的。所以还是要相信自己也相信对方。

也希望以后越来越好，什么都会越来越好。

写了一个小时了，要睡觉了。

好梦(??ω??)??

作文学会喜欢自己 篇3

人生在世，每个人都会遇到许多不平和苦难。.我们总不能奢望，一生都一帆风顺，一生都有人帮扶。许多时候，我们亲爱的父母和真诚的朋友不会永远伴随着我们。人生许多路还得靠我们自己去走，因此必须学会依靠自己，善待自己，珍爱自己。

珍爱自己，就是要严以律己。学会读书，学会给自己充电，使自己成为一个用知识武装的人，一个在事业上有成就的人，一个受人尊敬的人。而不是自我姑息，自我放纵，一个碌碌无为的人。

珍爱自己，就是要学会善待自己。在自己痛楚无助的时候，学会给自己送一支鲜花，给自己示一个明媚的笑脸，给自己一股前进的勇气，然后满怀希望的活下去。

珍爱自己，就是要学会尊重自己，爱惜自己。经常打扮自己，保养自己 ，使自己在人前总是漂漂亮亮、健健康康。要把许多机会留给自己，别总是对别人好，老想取悦别人。你越这样，就越卑微;只有取悦自己，使自己更出色，在别人眼里，才会更有价值;要懂得，我们是这个世界的唯一，一个绝版，要有一种舍我其谁、天生我材必有用的狂妄，让自己生命更有张力，让灵魂更为自由。

珍爱自己，就是要做一个乐观者，而不是悲观者。要心中常怀着美好的希望，勇敢地走下去。跌倒了再爬起来;失败了再努力。就因为胸中有那个希望支撑着，我们才相信明天会更美好。要学会把生活的困难看成一种挑战和机遇，面对苦难，从不轻言放弃 ，长存一种不屈不挠，勇往直前，不达目的誓不罢休的劲头。

珍爱自己，就是要学会给自己 打气。每天起床，做几次深呼吸，让全身放松，然后对着镜子反复告诉自己：我今天感觉非常好。我能行，一定能行的!哪怕你觉得很可笑，很傻，也不要停止，坚持下去，你会真的很好，真的很行的。

作文学会喜欢自己 篇4

17岁的托马斯躺在睡椅上，左腿打了石膏，瘦长的身躯刚好和睡椅一般大小。在橄榄球训练中，他的脚踝骨意外受伤。我事先警告过他多次要小心点，没想到还是出了事。

自从昨天出院以来，他就一直粘在游戏机上。究竟玩了多久了？或许，他应该感到饿了吧。“感觉怎么样？腿还疼吗？”我问道，“我早餐准备了蛋白质奶昔和果汁，你小时候最喜欢吃这些了！”

“哦……嗯”，儿子咕哝了一声，手指依然在各个游戏控制按键上来回舞动，眼睛死盯着电视屏幕。

“来点儿格子松饼吧？”我接着说，“它们的含钙量很丰富。”

“我还以为这些东西会让你开心呢，”我说道，“腿受伤的滋味可不好受。如果想快点好起来，你必须多吃东西。我是你妈妈，照顾你是我的责任。”

托马斯摇了摇头，还是没看我一眼。“我很好，妈妈，真的没事。”

我走下楼梯，不住地回头张望。受了这么重的伤，儿子仍然不需要我的帮忙。难道他不再需要我了吗？

我记忆中那个可爱的小男孩哪去了？小时候，托马斯对我这个妈妈依赖有加。走在绿草如茵的野外，他会紧紧抓住我的手。我为他烹制蛋白质奶昔，做他最喜欢喝的果汁。他会一边吃一边和我分享他小小内心世界的秘密。虽然都是再幼稚不过的事情，但这让我无比快乐。

托马斯长到15岁的时候，一切都变了。我成了这个世界上他最不想接近的人。虽然有时候他也会询问我的看法，但是看看这次发生的事情吧，我告诉过他多次橄榄球的危险性，他还是受伤了。我该怎么做才能让他明白，他仍然需要我这个妈妈呢。

托马斯一整天都没和我说话。当我把晚餐送到他的卧室时，他只说了声“谢谢”，看都不看我一眼。我傻傻地站在他身边，期待他能说点什么，但是什么也没有。（励志一生 ）我失落地走下楼去，期待从丈夫瑞克那得到安慰。

“托马斯到底怎么了？”我突然失声哭了起来。

“他正处于青春期嘛。”

“他正把我从身边推开，为什么？我还想当他的妈妈，他还需要我！”

“给他一些空间，这才是他最需要的，”瑞克说，“他已经接近成年了。”

我皱了皱眉头，瑞克怎么会明白我的感受，他和托马斯相处得一直都很好。

几周后，托马斯重新回到学校。他在家的日子过得真快呀。我建议开车送他去学校，但是他拒绝我拎着他的背包出现在同学面前。

那天晚上，我辗转反侧，心情极度沮丧。我不住地向上帝祈祷：请主告诉我怎样成为托马斯想要的妈妈。一切都没改变，直到一个月后，我带着托马斯去医院复查。

“他恢复得不错，”医生说，“可以靠手杖行走啦。”

“医生，你肯定他能拄手杖了吗？”天哪，我在说什么。我不是不想让托马斯康复。我对他的需要已经超出他对我的需要。他是我的孩子，我不忍心让他离开我。

“摸摸这儿，”医生指着托马斯骨头断裂的地方说，“当肌肉组织修复后，它会使骨骼更加强壮。所以，现在最好的治疗方法就是顺其自然。”

顺其自然？这是说托马斯的腿还是别的`什么事情？那一晚，我又悄悄翻开《圣经》。医生的话让我想起里面的一句诗：“该抓紧的时候抓紧，该放手的时候放手”。这么多年来，我一直紧紧抓住托马斯的手，养育、教育、保护他。原来，放手也是做母亲的一部分。

几天后，我在一张卡片上写上“我为你骄傲，我为你祈祷，我爱你――你的妈妈”，然后把它塞到托马斯的枕头下。

托马斯从来都没有提到卡片的事。据我猜测，他肯定把它扔了。只不过，这是我向他表达母爱而又不影响他的最佳方式。渐渐的，我又开心起来。我不再像小时候那样束缚他的决定，质疑他的选择。很多时候，我保留自己的意见，不再滔滔不绝地说教。

一天早上，托马斯收拾好了书包正准备去上学。“今天放学后我可能晚回来一会儿，我要练习举重。”他扔掉了手杖向门外走去，只留给我一个高大坚强的背影。我很想告诉他，你最好带上手杖，另外，现在也不适合练举重。但是话到嘴边，却变成了“托马斯，我爱你。”

“你们母子俩好像又成为一体了，”丈夫说，“你究竟在蛋白质奶昔中加入了什么神秘佐料？”我笑了笑。我怎么才能让丈夫明白，有时候，抓住爱最好的方法就是完全放手。

就在托马斯18岁生日即将来临之际，我准备在他的房间里打扫一番。在橱柜最顶层的抽屉里，我看到托马斯童年珍藏的玩具。咦？那是什么？一股热泪夺眶而出。我看到那张十分熟悉的卡片！它和托马斯收藏的宝贝放在一起，是那么显眼。我抚摸着上面亲笔写下的话语，哽咽得说不出话来。

这时，院子里传来一阵大笑的声音，托马斯和丈夫正在投掷橄榄球。我情不自禁地注意到，他比他父亲高了许多。

丈夫的话是对的。很快，家里就会多一个男子汉。然而在我心里，他永远是我的宝贝。

作文学会喜欢自己 篇5

我们的皮肤，希望能顺畅地呼吸，而不是被厚厚的脂粉糊满，戴一张石灰盔甲。

这话来自一句叮嘱。最早向我们说起它的人，可能是我们的父母，可能是我们的师友，可能是我们的恋人、爱人……

他们也许会一而再再而三地说：冷了要添衣，热了要洗脸。不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心，要早睡早起……

如果从来没有人对你说起过这些絮絮叨叨、啰啰嗦嗦的话，那你的童年和少年加上青年时期，孤寂荒凉。你未曾被人捧在手心，极少承接过温情。

不过，这没什么了不起的。因为不管别人是怎样对你说过这些话，不管说过多少次，其实都是身外之物。

话音终将袅袅远去，要紧的是——你要自己对自己说这句话——你要好好爱自己。在纷杂人间的清朗月夜，你要耳语般但无比坚定地对自己说。

好好爱自己，是简单朴素的常识。可是这世上有多少人，能够懂得、能够记住、能够做到呢？

有人年轻时不顾死活拼命挣钱，预约给自己年老的时候可以肆意享乐，放开一搏。他们以为这就是爱自己。

有人以为给自己的胃填进一些过多的食物，让罕见的山珍野味把肚腹撑得两眼翻白，这就是爱自己了。

有人以为在手腕上箍住名表，在颈项间悬挂重磅的金饰，这就是爱自己了。

有人以为把身体安置在一个庞大的屋舍内，再用很多名牌将自己掩埋，这就是爱自己了。

有人以为把自己的腿最大限度地闲置起来，抵达任何一个地方都由汽油和钢铁代步，这就是爱自己了。

有人以为让自己的外貌和自己的内脏年龄不相符，让面容在层层化妆品的粉饰下，显出不合时宜的嫩相。

严重者不惜刀兵相见大胆斧正自我，甚至可以将腿骨敲断以求延展下肢增加身高，就是狠狠地爱自己了。

有人以为让自己的身体委曲求全，和不爱的人肌肤相亲，以换得衣食无忧甚至纸醉金迷，这就是爱自己了。

有人以为让嘴巴说言不由衷之话，让表情肌做不是发自内心的谄媚之态，让双膝弯曲，让目光羞于见人，这都是爱自己。

实际情况恰恰相反，以上诸等，皆是对不起自己，害了自己。

3

爱自己是需要理由的。我们的爱要想持之以恒，先要明白自己究竟是谁。

最明确的结论是——自己首先是一个身体。这个身体结构精巧，机能完善，高度发达，精美绝伦。千百万年进化的水流，将身体打磨成健全而温润的宝石。

大脑的功用是思考，而不是他人任意抛洒塑料袋的垃圾场。凡事用自己的脑袋想一想，做出最合乎理性的决定，这就是对自己的脑袋好。

眼睛要看洁净美好之物，看出潜在的危险找到安全的方向。

眼睛还有小小的'癖好，爱看草木的绿色和天空的湛蓝，爱看书本和笑靥。满足它的愿望，非礼勿视，这就是对眼睛好。

鼻子希望呼吸到清新的空气，闻到花香，不喜欢密不通风的腐朽之气和穹顶之下皆是雾霾。让它远离这样的环境，才是对鼻子的爱惜。

嘴巴希望讲的都是发自内心的真话，摄入到富有营养的本色食品，而不是混杂三聚氰胺和地沟油的伪劣食物，不说口是心非的谗言，嘴唇上翘，嘴巴就微笑了。

双手希望能通过自己的劳动创造出美好生活的物质基础，而不是扒窃抢劫和杀戮。这就是手的幸运了。

我们的脏腑希望它能劳逸结合，不要总是爆满，不要连轴转。要有张有弛劳逸结合。不要被塞进太多赘物，不要无端地损耗它们的能量。

颈椎希望能不时地扬起头，舒展它弯曲的弧度。而不是终日保持一个僵硬的姿势，以至于每一节间隙都缩窄，过度摩擦增生，长出骨刺。

脊骨希望自己能够庄严地挺直，快乐向前。这不但是生理的需要，也是心理的需要。一个卑躬屈膝的人，谈不上尊严。而没有尊严的人，不会好好对待自己。因为他看不起自己，以为自己只是蝼蚁之物。

我们的肩膀，希望能担负一定的担子。不要太轻，那样就失去了肩负的责任。也不能太重，超过了负荷，肩周就会发炎。

双脚，希望坚稳地站立在大地之上。那种为了显示自己比实际高度更高的内外增高鞋，骨子里是虐待双脚的刑具。

我们的双腿，希望能在正当的道路上挺进。时而可以疾跑，时而可以漫步，时而可以暂停，倾听婉转莺啼。

我们的皮肤，希望能顺畅地呼吸，而不是被厚厚的脂粉糊满，戴一张石灰盔甲。

我们的头发，希望按照它的本来面目，风中舒展。黑就是黑，白就是白，黄就是黄。而不是像鸡毛掸子似地五颜六色，被反复弯曲和拉直，好像它是多变的小人。

我们的心脏，希望匀速地跳动。运动的时候可以适时加快，睡眠的时候，可以轻柔缓舒。

需要拍案而起的时候，它可以剧烈搏动，以输出更多的血液，支撑我们怒发冲冠的豪气。

千钧一发的时刻，它可以气壮山河地泵出极多血液，以提供给我们叱咤风云顶天立地的力量。

还有性腺和内分泌系统。爱惜它们就要善待它们。它们给我们以繁衍的基础，并伴以美妙的喜悦。

不要为了得到感官的兴奋，就无限度地驱使它们。那种竭泽而渔的疯狂，失去的不仅仅是快乐，而是生命力的枯竭。

我惊叹人体的奥秘，大自然是何等慷慨地把最伟大的恩赐降临于我们身体之内。身体的每一个细枝末节，都遵循颇有深意的蓝图构建起来并完整地传承，兢兢业业一丝不苟。

4

只有爱自己的人，才有可能爱别人，一屋不扫，何以扫天下?一个不爱自己的人，断不会心细如发地爱别人。

爱己爱人都是一种能量，它不是与生俱来，而是通过感知和模仿，通过领悟和学习，才慢慢积聚起来，直至蔚然成风。这世上有太多的人，不爱自己，第一个证据就是他们成了身体的叛徒。

他们视身体是一团与己无关的肮脏抹布。女子会委身于不爱的人，只是为了换取利益和金钱。她们将身体弃如敝履，任它污浊与破旧。

男人们将身体与意志隔绝开来，全然不顾身体的叹息与呻吟，将其逼至崩溃的边缘。甚至无视道德和法律，追索感官的极度放纵。

所有人的身体，都理应洁净而温暖。不仅儿童和青年圣美，中老年人的身体也依旧是和煦与高贵的。纵使曾经被侮辱与损害，自有负罪之人为之承责，身体是无辜的。

那些以为只有童子才清爽、处女才芬芳的念头，来自人性的无知和男权的霸道。

不过，这并不是好好爱自己的全部。在身体里，还有无比尊贵的主宰，那就是我们的灵魂。

爱惜灵魂，是好好爱自己的最高阶段。

有人说灵魂有21克重，说在死亡的那一瞬间，灵魂会飞向天空。我不知道这个说法是否科学，但我相信在美好的身体里，一定安住着同样精彩的灵魂。

它是人类最优秀的价值观之总和，是我们瞭望世界的支点。它凝聚了人类所信仰、所尊崇、所畏惧和所仰视的一切，在肉体之上，放射明亮光芒，穿透风雨，照耀着引导着我们。

如果这一世，你能爱惜身体、珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人、珍爱万物、珍爱世界的宽广大海。

作文学会喜欢自己 篇6

每一个喜欢接受挑战的人，都会在挑战中寻找并培养自己对事物的兴趣，尤其是面对自己不擅长的事情时。

你很清楚，在通往成功的道路上，充满着各种各样的变化。在这些变化里，大多数都包含着对一种新的尝试的挑战。如果你接受这些挑战，那么你就可以在不断的挑战中修正你的计划，直到找到最有效的方法，然后利用这些方法，鞭策自己不断向前迈进。

你能感觉得到，每一次新的挑战，对你来说都是一次新的刺激。刺激，在这里是指你所抱有的好奇心，你对事情的兴趣度，以及你接受挑战的心理态度。每一个喜欢接受挑战的人，都会在挑战中寻找并培养自己对事物的.兴趣，尤其是面对自己不擅长的事情时。

世间万物都不是孤立的，对于你来说，刺激往往伴随着对你的考验同时而来。如果你是一个经不起考验的人，那么面对刺激你将难以适应，从而你也就很难实现你的成功人生。你应该知道，刺激会改变人体的内部功能，可能还会引起身体器质性变化。那么你所要做的，就是如何利用刺激给你带来的变化，改变你的方向。而事实上，这里所改变乃是你的心态，这种心态会让你消除对失败的恐惧，把失败的想法从头脑中驱除出去，担负起独立思考的责任。

如果你想获得成功，那么你就应该有接受刺激的能力，当这个能力缺乏的时候，你可以有意识地锻炼自己，用适当的方式刺激自己，使自己逐渐适应在各种各样的状况下的刺激。你的心态是你能否取得成功的关键所在，事实上你是具有足够的能力去妥善应付各种境遇的，而且你凭借自己的努力曾经做成的事，现在你也同样能够再一次成功。学会刺激自己，就是学会适应人生的需求。你的人生有很大部分是由刺激推动的，因而你不妨有意识地多和不同领域的人接触，这样可以扩展自己的视野，增强你接受挑战的能力。记住，用你的真诚表现你对所有事物都怀有极大的兴趣，这样人们就将非常乐意地将各种新的情报提供给你，从而使你不断地受到新的刺激。只要你认真把握这些刺激，那么你对于自己人生的新的构思，很可能就由此而产生。

作文学会喜欢自己 篇7

谈起这个话题，可能很多的同学都有深刻的体验，爱自己？不就是晚上早睡会儿，早上晚起会儿，作业少写点儿，电视多看点儿么？这有什么可说得啊。其实不然，上述所说绝非爱自己，而是害自己。

听说有一种鸟，鸟妈妈在鸟宝宝很小的时候就里开了他。难道鸟妈妈不爱自己的孩子么？难道她们听到孩子的哭声不心痛么？不想回来么？一切的答案都是NO。正因为他们爱孩子，怕他们将来没有独自生存的能力，才离他们而去呀，所以，爱不是永远依偎在父母的溺爱里，而是学会飞翔，学会独立！

现在，很多的家庭都是独生子女，他们的父母都是望子成龙，望女成凤的。且问天下父母，你们爱你们的孩子嘛？我想几乎没有人说不爱。再问所有的孩子们，你们的父母打过你、骂过你吗？我想，大多的孩子都会愤愤不平的说，我三天两头挨骂！可是，仔细想想，父母打你是因为爱你，太爱你，他们不希望你们将来被社会淘汰呀！可怜天下父母心，可想而知，爱是什么？是鞭打与逼迫。

好了，现在转回到话题上来，你已经知道什么是爱自己了吧？爱自己，是拧紧自己的发条；爱自己，是挖掘自己的潜力；爱自己，是听从师长的教育朋友，不要让凡世的花草绊住你，不要让凶恶的困难吓倒你，不要让懦弱的想法伴随你，勇敢的爱自己，放飞你的理想，舞动你的青春！