【第1篇】
有许多同学都有“挑食”这个毛病，不是这个不吃，就是那不愿尝。大家可知道，挑食的害处可多了，有的会导致面黄疾瘦，有的会导致缺乏维生素，甚至有的还会使大脑发育不良……
就拿我来说吧，我从小就不喜欢吃胡萝卜，认为它一炒起来，不仅软软的，而且还有一股中药味，颜色也十分单调。平常吃饭，只要炒了胡萝卜，妈妈总是把它夹到我碗里，让我吃，可是我总是阻阻挡挡，即使吃下去，也对所有菜都失去了食欲。久而久之，由于我缺乏“VC”，和“胡萝卜素“，抵抗力也下降，导致了我经常生病，发烧，还耽误了学习。
可见，挑食的害处多么多呀，既耽误了学习，生活，又使我们的抵抗力下降。同学们，让我们一起远离挑食，拿起筷子，吃上几口你认为“难吃的“菜。记住，良药苦口利于病！www.zw5000.cOM
【第2篇】
偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血。因为在他们的膳食中，尽管并不缺少铁，但是，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。少年儿童偏食、挑食习惯的形成，主要与家长和周围的人的饮食习惯有关，也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关。当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物，而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时，往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯。
所以，预防偏食、挑食，首先应从家长做起，即家长自己首先不应该偏食和挑食，身教和言教并重，并且身教重于言教。为了发挥身教的作用，那怕是家长平时不喜欢吃的食物，也要带头吃，培养孩子吃。当少年儿童已经形成偏食、挑食的习惯时，要听从家长和教师的教导，改掉这不良的习惯。
【第3篇】
吃饭时，大家肯定都会仅自己爱吃的菜大吃特吃，而“难吃”的菜呢？总是会对它产生一定的距离，尽量不吃它，其实这就是挑食。
我的一个好友，她就是一个典型的挑食者。她最不爱吃蔬菜了，就是妈妈炒得再香的蔬菜，她也不肯动一动筷子。她最喜欢吃的是麦当劳，还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗？后来，她的嘴角经常流血，头发也变得干枯，最后上课时不能集中思想，学习成绩下降。到医院一检查，医生说：是维生素极度缺乏所至。医生还耐心地告诉她，蔬菜中蕴含着大量的维生素A、B、C。缺少维生素A，会出现头发干枯，记忆力减退的症状；缺少维生素B，会出现嘴角破裂，舌头红肿，还会造成情绪低落；缺少维生素C，造成的损害就更大了，会影响儿童的生长发育。人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。
同学们，你们也有挑食的毛病吗？如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒！
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亲子竞赛乐趣多作文300字【优质作文】
星期五放学回来，妈妈告诉我明天小记者举行“高炉家杯”亲子运动会，比赛内容有“两人三足走”。我问妈妈：“什么叫两人三足？”妈妈说：“两个人并排站好，把相邻的两个腿绑在一起，一起向前走，最先到达的就获胜。”因为我从来没参加过这种比赛，我和妈妈决定先在家里练练，争取比赛拿个好成绩。
刚开始绑在一起时，我老是跟不上妈妈的步子，没走几次摔了几回。后来，妈妈想出了喊口号的办法，喊“一”就迈绑在一起的腿，喊“二”就迈另一只，按照这个方法试了一下，果然比前几次好多了！我和妈妈就这样在家里反反复复练了好几次，每次都很好，对于比赛，我信心十足！
终于等到了比赛的时刻，我和妈妈站在起点线上相互鼓劲。这时裁判老师的口哨响了，妈妈和我一起喊着口号：“一二！一二！一二……”大步向前走。我们的速度很快，把同组的其他选手远远地甩在了后面！终于到达了终点。最终，我们得到了小组第一，总分第三的好成绩！我手里拿着老师颁发的证书和玩具站在领奖台上，心里真是太高兴了！
晚上，我悄悄把玩具放在了妈妈的床头。因为有妈妈和我一起努力配合，才得到了这次的荣誉！
动手动脑快乐多作文300字
去年元旦幸福饺子的余味未消，我们又迎来了今年创意水果拼盘的活动。
盼星星、盼月亮，终于把这一天盼来了。老师“创意水果拼盘活动正式开始”的话音刚落，同学们便欢呼着，立即忙碌起来。
我们组的第一个作品是“孔雀开屏”。我们用火龙果来装点盘子的花边，用猕猴桃做底盘，黄澄澄的橘子做孔雀身体，竹签、黄瓜、小西红柿做孔雀羽毛。
第二个拼盘我们早有计划：是“富贵平安”。先把西瓜切成三角形，一一摆到盘里，用苹果削出各种花样，摆在盘中，再用果酱在苹果上做点缀。
第三个拼盘叫“百味生活”，它象征着生活中的各种艰辛，但也不缺少甜蜜。主要有巧克力、柠檬、苹果等原材料，用网状巧克力做底盘，用块状巧克力做中心，上面用小西红柿做顶尖，拼成一个绽放的花朵，周边是柠檬和苹果。
很快，同学们都做完了。桌子上的水果拼盘让我直流口水，可他们太可爱了，我又怎舍得吃呢。
通过这次活动，我体会到了集体创意的成就感，也练就了我的一双巧手，让我学会了更好地动手动脑。
跳蚤市场收获多作文300字
10月26日上午，阳光明媚。我怀着兴奋和激动的心情，去参加由德州晚报小记者组织的跳蚤市场。
来到艺术中心广场，呵，已经有很多同学摆上摊了。商品真是丰富多彩，琳琅满目，有毛绒玩具、图书文具、小饰品，吆喝声此起彼伏……我也迫不及待地拿出我的“商品”。把摊子摆好了，可是一直没有人来买。我打算去市场里面转转，看看别人怎么卖。我发现同学们不但大声地吆喝来吸引顾客，还主动向顾客介绍商品。我回去后，也使用他们的方法，大声吆喝：“全场大甩卖，全场大甩卖！原价都是20多元的，现价仅需5元，仅需5元！”我看到一位妈妈领着一个三岁的小女孩来到我的摊前。我主动向前问道：“阿姨，请问您要点什么？”原来，小妹妹想要魔法棒，于是我的第一笔生意做成了。在我卖力的吆喝和推荐下，我的生意越来越好。
这次的跳蚤市场，我锻练了自己的胆量和语言能力，也知道怎么买、卖东西了，真是收获多多呀！
书香作文300字(优质范文)
【第1篇】
高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。是的，人的一生终会有一本令你爱不释手的书，给予了我们知识，陶冶了我们的情操，促进了我们成长。
在我小的时候，母亲便开始给我讲“丑小鸭”的故事。我十分喜爱这个故事，因为它令我明白了一个道理：是金子总有一天会发光的。命运其实没有轨迹，关键在于对美好境界、美好理想的追求。人生的挫折和痛苦是无法避免的，所以要学会自己去克服它，战胜它。
惠普尔曾说：书籍是屹立在时间的汪洋大海的灯塔。的确，书籍是一盏指明方向的灯塔，无私地向我们指明方向。
每一次周末，我总要去图书馆阅读几小时，书本那种独特的气息，令我心旷神怡，感觉幸福无比。看着那一排排放得整整齐齐的书本，我总会小心翼翼地抽出其中的一本，轻轻打开，生怕书被我折了一角，弄脏了一页。坐在椅子上细细地品读，总有一股满足感涌上心来。
有句古话说得好：读书破万卷，下笔如有神。阅读的时候，优美的词句一个个，一句句地跳到了我的脑子里，既提高了我的阅读能力和写作水品，还使得我的生活更加有滋有味。当然，在成长的旅程中，人的一生不可能都是一帆风顺的，我们更需要的是勇敢地面对。如果成长是一张白纸，那么烦恼与挫折便是附在背面的一个个瑕疵。
日转星移，岁月如梭，我在阅读的万千世界里获得洗礼，所有的不愉快顷刻间烟消雨散，唯有阅读的快乐是我一生的记忆……
老师点评：
本文富有真情实感，虽没有华丽的辞藻，似一道丝瓜汤，味道鲜美，清淡但可口，使人回味无穷。小作者巧妙地借用了名人的话，将自己的阅读获益一次次推向高潮，迈向人生之路，给人感觉自然，真实。在文字运用上，如果可以更优美，精炼些，那就更好了。
【第2篇】
霎时，窗外又响起了那悠场的笛声，伴着那阵阵笛声的还有一股清新淡雅的书香，那儒雅的书香，勾起了我尘封已久的回忆的闸门。
仍记得，小时侯，我最喜欢的就是读书与看书了。每当星期六或星期天时，我总会欢天喜地地跑出家门，奔向书店，跨进店门，爬上楼梯，走到楼梯尽头时，我总会深吸一口气，好像要把所有的书香都吸进鼻子里才肯罢休似的。我疾步走到少儿读物区，盘腿坐下，捧起一本我心爱的书，津津有味地读了起来。那时，我觉得我就像高尔基说过的:“我扑在书籍上，就像饥饿的人扑在面包上一样。”我小时候读的书可多了：《不一样的卡梅拉》《十万个为什么》《谢得意》等，我都照单全收，有时我还会看一看图画册。小时候的我看书时，会全身心地沉浸在书的世界里。当看到梅耶卡被怪物抓走时，我会暗然神伤；当看见老夫子那有趣的情节时，我又会哈哈大笑。那时，我是完全沉浸在书的世界里。
随着年龄的增长，我读的书也有所不同：《草房子》《红瓦黑瓦》《山羊不吃天堂草》等书也陆陆续续成为了我的囊中之物。我像乘着一叶扁舟，有书籍的知识之海里捞取智慧，永不疲倦。
笛声嘎然而止，我也从回忆中缓过神来，看着那窗外的夕阳和夕阳下随风摇曳的小草，我随手捧起一本小说，读了起来……
【第3篇】
我喜欢翻开书卷时那种墨香味。
在清闲的午后，在落日的黄昏，一杯清茶，一缕书香。亲情如灯，悄无声息地照亮生命中每一个角落，人生似棋，在平凡事中感悟蕴藏的深情。这些美丽的“铅字”啊，给我的生活注入多少甘泉，给我的童年增添多少乐趣！
我爱看的书很多，童话、散文、小说……都是我的挚爱。看童话，我在梦幻的仙境里欢笑；品散文，我在诗意的天空中遨游；读小说，我在曲折的心路上行走。在书的芳香里，我成长着，我快乐着。
我爱吃水果，也总爱把书和水果联系起来。它是苹果，每读一遍，都会有新的感悟，犹如每咬一口苹果，都会有香甜的汁液沁出来；它是西瓜，在心烦意乱之际，拿起书来，心也宁静下来，像在酷热的夏天吃一口甘甜的西瓜，消去浑身燥热……
书是路灯，读的书多了，心中的路就宽阔明亮起来了；书是路牌，在你迷茫的时候为你指引方向，为你采撷一路芬芳；书是驿站，任你在这里放松心情，谛听时代的足音，追寻生命的足迹。
在这充盈墨香的文字里，我行走着，成长着。
