谚语的累计是必不可少的,你一定是来扩充自己的作文素材库的。优秀的作文一定少不了优质的作文素材，希望在你看完《冬季养生谚语【收藏】》这篇文章后能提升自己的写作灵感！

一、冬季谚语

早落早好天，慢落遘半暝。(晨下雨，午後阴转晴。午後下雨，就会到半夜。)

霜降，出无齐，牵牛犁。(霜降时，稻穗长不齐，收获不好。要重新拖牛耕地。)

十月日，生翅，贫弹查某领袂直。(十月白天短，太阳下山快。懒女人工作不完。)

晚雾即时收，天晴有可求。(夕暮添雾易散，翌日天晴有望。)

送月雨，後月无焦土。(月底下雨，占下月雨多。)

落霜有日照，乌寒著无药。(阴冷天气，虽落霜，如有日照可温暖，否则就冷了。)

大寒不寒，人畜不安。

初三四，月眉意。十五六，月当圆。廿三四，月暗暝。

晚看西北黑，半暝仔起风雨。(傍晚，西北天上有乌云，半夜有风雨。)

十二月初三，黑龟湳，落雨落甲廿九暗。(十二月三日若下雨，下到廿九日除夕。)

冬节在月头，卜寒在年兜。(冬节在月初，年底很寒冷。)

冬节月中央，无雪也无霜。(冬节在月中，当年冬天很少有霜雪。)

冬节在月尾，卜寒正二月。(冬节在月底，冬天不会冷，会冷在次年一二月间。)

二、冬季谚语

大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。

大雪兆丰年，无雪要遭殃

冬看山头，春看海口

冬雪消除四边草，来年肥多虫害少

冬有大雪是丰年。

冬有三白是丰年。

冬有三天雪，人道十年丰。

飞沙走石九降风

江南三足雪，米道十丰年。

今年大雪飘，明年收成好。

立冬，青黄刈到空

立冬补冬，补嘴空

立冬日之天干逢壬字，来年高处之田有歉收之虞。

立冬时开始收割或收割完毕。

立冬田头空

立冬之日怕逢壬，来岁高田枉费心

落雪勿冷，融雪冷。

瑞雪兆丰年

霜前冷，雪后寒。

雪后易晴。

雪姐久留住，明年好谷收。

雪落有晴天。

正月寒死龟，二月寒死牛，三月寒死播田夫

三、冬季养生谚语

1、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。

2、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

3、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

4、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。

5、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

6、前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。

7、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

8、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

9、暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠，冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。

10、冬有生姜，不怕风霜。

11、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

12、冬季养生宜多食热粥。

13、冬季多晒太阳，有利健康。

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常用中医养生谚语【优质谚语】

1、剃头常洗澡，身体自然好。

2、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

3、春不减衣，秋不加帽。

4、冬不蒙首，春不露背。

5、情极百病生，情舒百病除。

6、寡欲精神爽，思多血气伤。

7、体弱病欺人，体强人欺病。

8、不要虚胖，但求实壮。

9、表壮不如里壮。

10、小孩不蹦，必定有病。

11、有钱难买老来瘦。

12、百病从口入，病从虚处发。

13、感冒是百病之母。

14、裤带越长，寿命越短。

15、英雄只怕病来磨。

16、小病不治，大病难医。

17、新病好医，旧病难治。

18、白露切勿露，免得着凉又泻肚。

19、衣服常洗换，强如上医院。

20、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

21、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

22、遇事不恼，长生不老。

23、不气不愁，活到白头。

24、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

25、能忍者长寿。(常山)

26、吃面多喝汤，免得开药方。

27、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

28、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

29、三分医，七分养，十分防。

30、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

31、白露身不露，寒露脚不露。

32、常常晒太阳，身体健如钢。

33、常开窗，透阳光;通空气，保健康。

34、日光不照临，医生便上门。

35、入厨先洗手，上灶莫多言。

36、饮前洗手，饭后漱口。

37、饭前一碗汤，气死好药方。

38、饭后一百步，强如上药铺。

39、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

40、人怕不动，脑怕不用。

41、早起做早操，一天精神好。

42、饭后散步，不进药铺。

43、拍打足三里，胜吃老母鸡。

44、竹从叶上枯，人从脚上老;天天跑步走，药铺不用找。

45、水停百日生毒，人歇百日生病

46、天食人以五气，地食人以五味

47、梦失封金柜，形衰守玉关，鼓呵消积滞，兜礼治伤寒

48、上工治未病

49、五脏藏而不泻，六腑泻而不藏

50、肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为一身之根

51、肺朝百脉

52、肺为娇脏，心为火脏，脾为土脏，肝为刚脏，肾为水火之脏

53、肺主治节，心主血脉，脾主运化，肝主疏泄，肾主水液

54、随神往来者谓之魂，并精出入者谓之魄

55、肾者胃之关也

56、七节之旁，中有小心

57、肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄

58、头者精明之府，背者胸中之府，腰者肾之府，膝者筋之府，骨者髓之府

59、冲为血海，任主胞胎

60、胃为五谷之府，胆为中精之府，小肠为受盛之府，大肠为传导之府，膀胱为津液之府，三焦为中渎之府

61、阳明为多气多血之经

62、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本

63、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎

64、气为血帅，血为气母

65、六腑以通为用

66、齿为骨之余，发为血之余，爪为筋之余

67、脾为胃行其津液

68、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明

69、肾为先天之本，脾为后天之本

70、脾为生痰之源，肺为贮痰之器

71、五脏之伤，穷必及肾

72、实则阳明，虚则太阴

73、邪气盛则实，精气夺则虚

74、通则不痛，痛则不通

75、肺为水之上源

76、壮火食气，少火生气

77、阳络伤则血外溢，阴络伤则血内溢

78、气有余便是火

79、形寒饮冷则伤肺，饮食劳倦则伤脾

80、营气虚则不仁，卫气虚则不用

81、胃不和则卧不安

82、夺血者无汗，夺汗者无血

83、阳虚则外寒，阴虚则内热;阳盛则外热，阴盛则内寒

84、聚于胃，关于肺

85、伤于风者，上先受之;伤于湿者，下先受之

86、久痛入络

87、阳气盛则嗔目，阴气盛则瞑目

88、脏寒生满病

89、邪之所凑，其气必虚;正气存内，邪不可干

90、气伤痛，形伤肿

饮食养生的谚语【优质谚语】

1、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。

2、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

3、萝卜小人参，常吃有精神。

4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。

6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。

7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有?

8、萝卜抗癌，降福消灾。

9、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。

10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

12、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。

14、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。

15、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。

16、胡萝卜，小人参，常吃长精神。

17、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

18、韭根韭叶，散瘀活血。

19、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

20、青龙白虎汤，喉病保安康。(俗谓橄榄是治喉病的青龙

，萝卜是治喉病的白虎)

21、包饭用荷叶，清香又解热。

22、鲜藕止血，熟藕补血。

23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

24、羊肉补气血，肺虚最相宜。

25、大蒜是个宝，常吃身体好。

26、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。

27、只要三瓣蒜，痢疾好一半。

28、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

29、大蒜是个宝，抗癌效果好。

30、一日不吃姜，身体不安康。

31、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。

32、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

33、冬有生姜，不怕风霜。

34、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。

35、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

36、鼻子不通，吃点大葱。

37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

38、平常绿豆芽，通便催奶下。

39、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

40、热天一块瓜，强如把药抓。

41、一天吃点枣，气壮身体好。

42、一天吃三枣，终生不显老。

43、红枣茵陈汤，肝病好单方。(红枣二百克与茵陈九十克共

煎，食枣饮汤)

44、红枣芹菜根，能降胆固醇。

45、红枣黄芪汤，补血养气好效方。

46、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

47、核桃山中宝，补肾又健脑。

48、常把核桃吃，润肤黑发须。