2025年职工趣味运动会活动方案(经典10篇)。
为了确保活动科学有序进行，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编精心整理的干部职工趣味运动会活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
2025年职工趣味运动会活动方案 篇1
为激发工作热情，提高工作效率，以更大的动力迎接20xx年的到来，工会小组针对实际情况安排了两组迎新工会活动，分别设立了以下项目：
一、工会小型室内运动会
1、跳棋比赛，活动规则如下：
（1）分公司20人分5组进行预赛，每组取第一名进行决赛
（2）各人抽签决定自己的预赛小组
跳棋比赛取一二三等奖各1名。
2、部门踢毽球比赛
（1）分公司分：办公室、经纪业务部、财务部、财富中心、电脑中心等五个部门，每部门人员均须参加2分钟踢毽球比赛。
（2）比赛以部门参赛人在2分钟内完成的踢球次数的平均数计算比赛结果。
踢毽球比赛取一二三等奖各1名。
3、单人跳绳比赛
（1）此项比赛为报名参加。
（2）一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
单人跳绳比赛取一二三等奖各1名。
4、夹乒乓球比赛
（1）此项比赛为报名参加。
（2）参赛者站立在间隔3米的桌子中间，左右桌上各放一盆。
（3）15个乒乓球摆在右边的盆中，参赛者手持筷子，将自己右边桌面上盆里的乒乓球用筷子夹到左边桌面上的盆内。
（4）比赛以最短时间内完成15个乒乓球的转移为胜出。夹乒乓球比赛取一二三等奖各1名。
5、顶气球比赛
（1）此项比赛两两组合（推荐男女搭配）
（2）参赛者抽签决定对手组进行预赛
（3）以预赛结果抽签决定决赛对手
（4）比赛选手分站分割线两端相互头顶气球，身体除头部外任何部位不得接触气球，一方未接到气球使气球落地着为失败方。
顶气球比赛取一二三等奖各1名。
注：各个项目的裁判员将由该项目没有进行比赛的同事做裁判。
二、卡拉OK大奖赛
1、活动概况
（1）主题：快乐参与我心飞扬
（2）时间：初定为xx年xx月xx日
（3）地点：xxxx
（4）参加人员：工会全体员工
2、活动内容
（1）凡是分公司在职员工必须参加。
（2）参赛选手自行选择好一首比赛歌曲。
（3）参赛选手按抽签号顺序上场演唱；
（4）参赛选手的'演唱不受歌曲和戏曲的限制，不受语言种类的限制；
（5）参赛选手演唱时，其余19名同事组成评委会，以10分制进行打分。
（6）将所有评委打分相加后的平均分为最后成绩。（去掉最高分和最低分，取加权平均分为最后成绩得分）
3、比赛评分细则
（1）歌词吐字咬字清晰规范（3分）
（2）在唱歌过程中不跑调、离调（音调标准）（3分）
（3）正确把握歌曲的旋律及歌词理解，情感投入到位，在处理上有自己的独到之处（2分）
（4）节奏感、与伴奏带合拍情况（2分）
（5）演唱结束后评委直接亮分
（6）由工会小组统一计算得分，得分小数点后保留2位小数，报分时报到小数点后2位；
（7）在得分相同的情况下，则取并列名次。
4、奖品设置及经费预算
一等奖：一名
二等奖：三名
三等奖：五名
本次活动机会难得，望各位同事踊跃参加。
2025年职工趣味运动会活动方案 篇2
为丰富教师业余生活，更好的凝聚团队合作精神，学校工会根据广大教师意愿，开展以下工会活动，方案实施如下：
活动组织领导：校长室、工会：xx
活动组织策划：教导处：xx
活动后勤保障：总务处：xx
活动裁判组：校长室、综合组：xx
活动分组：全校60名教职工按办公室、教研组、年级组等分为4组，每组15人。分组名单如下：
组别 组员 组长
第一组 第一办公室及xx
第二组 第二办公室及xx
第三组 第三办公室及xx
第四组 校长室、教导处、安保处、总务处
活动安排：
1、60米夹球往返跑接力赛。
（1）比赛办法：每组各推荐2名男选手和4名女选手，夹带2只皮球60米往返跑接力，用时最少的组获胜。
（2）规则说明：夹带的球如掉下来，则在掉下来的位置重新夹带好后继续。
（3）比赛时间、地点：20xx年1月18日下午15:20，田径场。
2、羽毛球大赛。
（1）比赛分组：分男、女青年组（40周岁以下）、中年组（40周岁以上）单打赛和混和双打（不分年龄）5个组别，自愿报名参加。
（2）比赛规则：按照羽毛球国际比赛规则进行，单打实行抽签淘汰制，混双按照报名数，原则上第一阶段实行分组淘汰制，第二阶段抽签淘汰制。
（3）裁判员安排：每场比赛安排3名裁判员，由工会和体育组统筹安排。
（4）比赛时间、地点：20xx年1月11日—1月22日，羽毛球场。
3、掼蛋赛。
（1）比赛规则：个人报名参赛，分组淘汰，第一阶段同组不相遇；每牌都打2,抽牌决定对家；初赛阶段7牌后按照积分多少每组前两名出线，积分清零不带入复赛阶段；复赛抽签分组，9牌定积分，每组前两名出线，积分清零；最后4人11牌定积分，按照积分排名。
（2）相关说明：a上游回牌给下游的，必须是10以下（包括10）。b每人单手执牌，另一只手敲桌视为过牌，若上家未出牌提前动手，视为过牌。C比赛时不得说话，有提示性语言、动作或犯规嫌疑的.，裁判组直接判负（双下）。d积分规则为：双下，赢方两人各得15分，负方两人各扣15分；一人上游，对家三游的，双方各得10分，负方各扣10分；对家一人上游，一人下游的，赢方各得5分，负方各扣5分。
（3）比赛时间、地点：20xx年1月11日——1月22日，图书馆。
（4）裁判安排：工会、体育组根据比赛对象临时安排裁判，每场2名裁判，一正一副。
4、乒乓球赛。
（1）比赛办法：个人报名，分男、女两个组别进行，第一阶段分组循环赛，每组取前两名出线，第二阶段分组淘汰，取前4名。
（2）规则说明：参照最新乒联规则，11分制，5局3胜。
（3）比赛时间、地点：20xx年1月11日—1月22日，乒乓馆。
5、卡拉OK大赛。
（1）比赛办法：每组选派不超过4人参加，男女不限；唱法不限，歌曲要能积极向上，反映社会主义核心价值观。
（2）评分说明：评委7人（每组推荐1人参加评分，另校长室1人，学生代表1人，家长代表1人）评分，10分制，保留1位小数，去掉一个最高分和一个最低分，按照最后得分排名。（如得分相同，从有效最低分开始计算）
（3）比赛时间、地点：20xx年1月21日，阶梯教室。
2025年职工趣味运动会活动方案 篇3
一、指导思想。
为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望各工会组积极参加，踊跃报名。
二、活动主题。
强身健体，全员参与。
三、分组名单。
1、人员安排：xx。
2、主持人：xx。
3、裁判员：xx。
4、记分员：xx。
5、背景布置：xx。
6、道具准备：工会小组长。
四、举办地点。
幼儿园东园大操场。
五、参加对象。
全体工会会员。
六、举办时间。
20xx年xx月xx日上午xx点。
七、比赛方式。
1、以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
2、比赛项目按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以八个项目的总积分算成绩。
八、活动环节。
（一）运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按1—4组的顺序展示。
1、运动员宣誓。
2、裁判员宣誓。
3、由xx园长宣布比赛开始。
（二）比赛项目
1、转呼啦圈吹气球：
规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
2、骑慢车比赛：
规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
3、袋鼠跳接力：
规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
4、串珍珠：
规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
5、定点投球比赛：
规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。
6、赶“猪”赛跑（用短棍赶两个球比快）：
规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。
器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个
7、穿衣接力：
规则：每个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜
8、集体跳大绳：
规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1—4名。五人同时跳过绳开始计数。
（三）记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。
九、安全保障。
1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。
2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。
十、如有未尽事宜，敬请各位老师及时反馈指出，另行通知。
2025年职工趣味运动会活动方案 篇4
一、指导思想
弘扬中华民族传统传统美德，提高广大教师和学生文明、和谐、节俭过春节的意识，体现我校师生关心社会、关心家庭、敬老爱亲、无私奉献、勤俭节约等文明教育成果，倡导文明新风尚。
二、活动主题
1.认识到爱家、爱国的重要性。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。我们要认识到，千家万户都好，国家才能好，民族才能好。国家富强，民族复兴，人民幸福，最终要体现在千千万万个家庭都幸福美满上，体现在亿万人民生活不断改善上。我们还要认识到，国家好，民族好，家庭才能好。只有实现中华民族伟大复兴的中国梦，家庭梦才能梦想成真。广大家庭都要把爱家和爱国统一起来，把实现家庭梦融入民族梦之中，心往一处想，劲往一处使，用我们家庭和人民的智慧和热情汇聚起实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦的磅礴力量。
2.落实家庭教育重任。家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。要把美好的道德观念从小就传递给孩子，引导他们有做人的气节和骨气，帮助他们形成美好心灵，促使他们健康成长，长大后成为对国家和人民有用的人。广大家庭都要重言传、重身教，教知识、育品德，帮助孩子扣好人生的第一粒扣子，迈好人生的第一个台阶。要在家庭中培育和践行社会主义核心价值观，引导家庭成员特别是下一代热爱党、热爱祖国、热爱人民、热爱中华民族。要积极传播中华民族传统美德，传递尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结的观念，倡导忠诚、责任、亲情、学习、公益的理念，推动人们在为家庭谋幸福、为他人送温暖、为社会作贡献的过程中提高精神境界、培育文明风尚。
3.传承优良家风。家风是社会风气的重要组成部分。家庭不只是人们身体的住处，更是人们心灵的归宿。家风好，就能家道兴盛、和顺美满;家风差，难免殃及子孙、贻害社会。广大家庭都要弘扬优良家风，以千千万万家庭的好家风支撑起全社会的好风气。
4.开展感恩活动。教职工和学生开展多种形式的感恩活动，感谢长辈的关心爱护、感谢兄弟姐妹的无私帮助、感谢子女的孝顺和理解。
5.开展“和谐家庭”活动。主动整理家务，分担家人的辛苦;帮助家人洗菜做饭刷碗，体验一日三餐的不易;为父母购买一件心意礼品，让他们获得意外惊喜;为父母洗一次脚，感受父母当年对你的`爱;替父母照顾祖辈，传递爱的接力;带老人出来转转，让他们感受春天的暖意;坐下来向父母汇报自己的工作和学习，听父母唠叨一年来家里的油盐酱醋米;帮长辈戴上眼镜，手把手教他们如何使用微信、视频聊天，让他们想你时有办法看到远方的你;给父母、祖父母或孩子写一封信，说说心里话，通过邮局寄给他们，让他们体验阅读信件带来的温暖。
6.校工会深入了解离退休教师、在职教职工生活情况，开展慰问困难教师、离退休干部和为学校发展做出突出贡献的离退休教师，帮助他们解决困难，让他们感受到组织的温暖。
7.创建办深入我校文明共建社区(行署路8号院)和扶贫定点帮扶村(新安县曹村乡)，了解困难群众生活，开展“送温暖、献爱心”活动。
三、活动组织
1.利用放假前教职工大会传达“我们的节日——春节”主题活动精神，号召教职工积极参与，领导干部、党员起到带头作用。
2.利用放假前学生大会和《告家长书》，号召广大学生积极参与“我们的节日——春节”主题活动。
3.在学校网站、微博、微信公众上发布“我们的节日——春节”主题活动事宜。
4.参与活动的教职工，可随时在教师微信群里展示“敬老爱亲、和谐家庭”图文。
四、总结展示
1.参与活动的教职工，可随时把自己参与活动的文字(300-500字)、图片(1-2张电子版，重命名为姓名和活动名称)发到学校创建办邮箱。
2.参与活动的教职工也可自己制作图文并茂的稿件(A4)，发到创建办邮箱。
3.二月下旬，创建办根据活动开展情况，举办“我们的节日—春节”活动展示，宣传和谐文明家庭的事迹，弘扬孝老爱亲传统美德。
4.本次活动有由两个校区教务处负责组织协调。
2025年职工趣味运动会活动方案 篇5
为了提高教职工身体素养，活跃教职工业余化生活，促进“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入到到人心，认真贯彻落实《全民健身方案纲要》，依据市训练局4月份局办公会支配和《xx市训练工会20xx年工作要点》要求，市训练局、市训练工会准备，进行20xx年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项支配如下：
一、组织单位：
主办：市训练局、市训练工会
承办：xx市其次十四中学
二、角逐时间：
20xx年4月2日(星期六）上午8：00
三、角逐地点：
xx市其次十四中学
四、参赛单位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市训练局机关干部代表队。
五、角逐项目及规章
第一项：60迎面接力赛
1、参赛人数：每所学校28人，其中女老师14人，男老师14人。
2、角逐地点：xx市其次十四中学运动场
3、规章要求：各参赛学校分两路纵队，由裁判员先清点人数（每边14人），女运动员在前，男运动员在后。人数确定后，裁判长发令，排头队员（xx学校女1号）手持接力棒，向前跑60将接力棒交给下一名队员（xx学校女2号），完成一次接力，依次进行，以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。
其次项：男女混合跳长绳角逐
1、参赛人数：每所学校20人，其中女老师10人，男老师10人。
2、角逐地点：xx市其次十四中学运动场
3、规章要求：每人每轮跳一次，各参赛队运动员依次进行，女运动员在前，男运动员在后。连续轮回，记时4分钟，按完成个数多少决胜名次，空绳和跳失误时不计个数。按学校挨次号，每所学校为一组，依次进行角逐。
4、绳长：每一轮长度不少于6。
5、每队另派2名男老师（或女老师）摇绳。
六、嘉奖方法：
每组分别取前8名，另设体育道德风尚奖。
七、竞赛要求：
1、各参赛学校报裁判员1人（自带秒表、口哨）。
2、报名时间：市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表（女运动员在前）交市训练工会。
3、运动员中至少有1名校级领导参预角逐。
4、角逐用绳，各参赛学校自带（也可用xx市二十四中角逐用绳）。
5、各学校领队由主要负责人担当。
6、各学校派拉拉队不超过10人。
7、各学校不得弃权，并将参赛状况作为工会评先，年度工作目标考核的.重要依据。
八、留意安全
请市直各学校留意安全，在组织老师训练和角逐中先做好预备活动，防止老师意外损伤。
九、领导颁奖：
市训练局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。
十、媒体支持
xx电视台、xx日报、xx晚报、楚天都市报、xx训练网等。
2025年职工趣味运动会活动方案 篇6
一、活动目的：
为了丰富全体教职工的业余生活，更好地开展全民健身活动，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办本次教职工趣味运动会。本次趣味运动会共设置八个组别16个单项和2个集体竞赛项目，希望全体教职工积极参加，踊跃报名。
二、活动时间、地点：
20xx年12月26日(第十七周周二）下午3：20，地点；田径场。
集体项目：3：20—3：35
个人单项：3：35—4：10
三、活动方式：
个人单项竞技和集体合作的趣味运动项目。
四、参与人员：
全体教职工。
五、活动筹备：
1、总负责：校工会、体育组；
2、摄像、宣传：办公室；
3、奖品发放：总务处；
六、活动分组
1、个人项目组别：
男甲：38周岁以下
女甲：33周岁以下
男乙：39-45周岁
女乙：34-37周岁
男丙：46-50周岁
女丙：38-45周岁
男丁：51周岁以上
女丁：46周岁以上
2、集体项目组别划分：
行政组、初一级部、初二级部、初三级部和初四级部共五个代表队。
音乐、美术、信息技术组的教师，列入年级组报名。
分管年级的干部，列入年级组报名。
七、比赛项目设置
1、集体项目：抱球迎面接力跑、集体跳大绳
2、个人单项：
女甲组：跳绳、实心球；
男甲组：实心球
女乙组：踢毽子、羽毛球掷远；
男乙组：羽毛球掷远
女丙组：足式保龄球、篮球投篮；
男丙组：篮球投篮
女丁组：夹乒乓球、飞镖打靶；
男丁组：飞镖打靶
八、主要规则说明：
（一）集体项目：
1.抱球迎面接力跑：每组选10人，男4人、女6人，20米距离两面各成一路纵队站5人，比赛开始后（以哨声为信号），由起点第一名队员同时抱住二个蓝球起跑，到达赛道另一端后，将球交给对面第一个队员，10名队员依次接力完成比赛，用时少组名次列前。
比赛规则：
（1）所有参赛队员必须站在线后起跑；
（2）整个比赛过程中，球始终不能落地，如中途落地，则谁丢谁捡，在哪里丢哪里捡起继续比赛；
（3）交接球时，需双手传递球，不准以抛接的方式进行传递；
（4）如有犯规现象，则加团体时间，犯规一次加5秒，依次类推。
2.集体跳大绳：以组为单位参加比赛，每队10人，男、女比例不限，其中2人摇绳，其余8名参赛人员列队在绳中间一起跳跃。若有人在跳的过程中失误，致使摇绳中断，则此次不记数，重新摇绳比赛继续进行，计数接上次暂停数继续计数。跳长绳比赛规定时间为2分钟，以成功跳过的次数多少判定胜负，如果次数相等，则以失败次数少组列前，如果再相等，则并列。
2、个人项目：
甲组：
实心球（原地双手头上前掷实心球）
跳绳：一分钟跳绳个数多者名次列前，单绕或双绕都行（只能用一种）；
乙组：
踢毽子：一分钟踢毽子个数多者名次列前，单腿踢或双腿踢均可；
羽毛球掷远：每人三次机会，取最远成绩，距离远者名次列前；
丙组：
篮球投篮：在罚球线处开始投篮，自己投球自己抢板，没进可以在篮底接着投，投进后必须返回罚球线再次开始，30秒时间内投中篮的个数多者胜，如果个数相同，先比赛者（以到场候赛先后为准）名次列前。
足式保龄球：参赛距离5米，将一个球放在线后每人只限踢三次，累计瓶子打倒数多者名次列前，打倒瓶数相等，先比赛者（以到场候赛先后为准）名次列前。瓶子的摆放是1-5阶梯式摆放。
丁组：
夹乒乓球：比赛时间为30秒,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离1米），用筷子从有球的'筐里向空的筐里夹运球,在1分钟内以运球多者名次列前，球数相同，先比赛者（以到场候赛先后为准）名次列前（途中球如果掉到地上可以就近捡起继续比赛)。
飞镖打靶：每位选手投掷5镖，投中中心为100分，投中相邻区域取中间分（镖压在100分和80分之间，得分是90分）……要求：选手在投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，不得重投；飞镖被镖靶弹回、坠落地面时，该镖不计分数，只给予1次重投机会，如再次脱靶，计0分。按得分高低进行排名，得分相同，用时少者名次列前。
九、奖励办法：
1.单项录取前1/3名次，如果有的单项没报够三人，将取消此项比赛；
2.集体项目录取前三名予以奖励。
十、报名办法及时间：
每人仅限报一个单项，可兼报一个集体项目。
以年级组为单位组织报名，行政组集体项目由办公室负责统一组织。
请各单位于12月25日（周一）下午第三节课前将电子报名单通过腾讯通发送给体育组，过时不予编排。
注：本方案解析权归工会。
2025年职工趣味运动会活动方案 篇7
为了贯彻“健康第一”的指导思想，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富广大教职工的课余文体生活，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工运动会，方案如下：
一、活动主题：
团结合作，运动快乐。
二、参加对象：
全体在校教职工
三、活动时间：
20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）
四、项目及方式
1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项；以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目
2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）
五、各项目安排
（一）集体项目
1.花样接力赛
（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。
（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。
（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判z及临时抽调未参加比赛的老师；记录；场地及器材
2.拔河比赛
（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。
（2）抽签决定比赛顺序。其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。
（3）每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材
3.瞎子敲锣
（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。
（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。
（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备
4.集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖励。
（二）趣味单项比赛
1.计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人：xxx
2.定点投篮：在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。负责人：xxx
3.筷子运乒乓球：1分钟内从出发地用筷子运乒乓球，到10米处的上塑料篓内，乒乓球落地不算，从头再来，以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名次。负责人：xxx
4.其他
（1）器材：跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。器材准备：xxx
（2）名次确定：单项比赛，每人不超过两项；评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
2025年职工趣味运动会活动方案 篇8
您是否正为日常枯燥的工作而烦躁？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的'乐趣。我们计划在 4月29日下午举行一次趣味活动，您只需要携带一份小小的礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝福！
活动地点：
xxx公园
参加对象：
xxx全体教职工
活动时间：
20xx.4.29
活动方式：
以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
活动项目：
1、转呼啦圈吹气球：
年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
2、合作运球接力：
年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。
3、手足情深：
年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。
4、心心相应：
年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。
5、海底传月：
年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。
6、坐地起身：
年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。
活动报名截止日期：
请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。
活动提示：
1、以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。
2、穿运动休闲服。
2025年职工趣味运动会活动方案 篇9
春节、元宵节是我国民间最重要的传统节日，是我国人民庆贺丰收、祈福风调雨顺、家人团聚的日子。为认真贯彻落实《关于组织开展“我们的节日·春节元宵”主题文化活动的通知》精神，引导学生弘扬中华优秀文化，推动中华文化历久弥新、不断发展壮大。我校决定在全体师生中继续组织开展“我们的节日——春节·元宵节”主题活动，特制订活动方案如下：
一、活动主题
以春节，元宵节辞旧迎新、平安团圆、孝老爱亲、感恩祈福、健康文明为主题，突出“喜庆祥和过大年，传统文化再继承”，遵循简洁可行、就近就便、力所能及的的原则，深入挖掘春节、元宵节的文化内涵，以活动为载体，吸引全体学生广泛参与，培养和树立学生认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强学生对中华优秀文化的认同感和自豪感，着力营造欢乐、祥和、平安、健康、文明的节日氛围。
二、活动目标
1.深入贯彻落实中共十八大精神，为促进社会主义文化发展贡献力量。
2.让学生在品味春节、元宵节的民风民俗中感受祖国传统文化的魅力，培育学生强烈的民族自豪感。
3.开展贴春联、包饺子、做汤圆等实践活动，感受团圆，祥和的亲情，促进家庭和谐关系。
4.在“拜年”中引导学生学会感恩祈福，培养孝敬、知恩图报的文明习惯，树立“百善孝为先”的道德观念。
三、活动时间
20xx年2月15日——20xx年2月22日
四、活动内容：
1.了解“年”的知识：学生通过网上学或民间收集，深入了解我国民间的“年”的来历、风俗等知识。要求中高年级学生完成收集作业（可以是小报、文章等形式）——《我知道的“小年”、“大年”、“元宵”》。各班在开学后一周内向少先队报送优秀作业（不少于2份）
2.广泛收集家乡过年的风俗习惯，并注意收集相关的文字、影像、图片资料，为学校“校本教材”的开发贡献自己的力量。
3.春节实践活动：
（1）文明理财实践活动——“我的压岁钱·我节约收支”。
（2）我送文化下乡来——为村里（小区）人写春联（书法小能手应积极参加这样的活动，并注意为活动留下照片。）；
三年级以上的学生可以结合语言文字活动，开展“美妙春联我收集”实践活动。
（3）美在家庭，美在社区——与家长一道进行过年前的卫生大扫除，使自己的`家以靓丽的环境迎接新年。高年级中队还可以组织志愿者服务小分队，开展为空巢老人、烈军属义务劳动活动，并及时清理烟花爆竹残屑和废弃物，搞好公共环境卫生。
（4）中华经典我诵读——广泛开展中华经典诵读、春节·元宵节诗词赏析活动，承文化传统，颂和谐中华，传承学习中华优秀文化，促进学生文明素养的提高。
4.我的春节剪影：用自家的相机记录下自己和家人过年的瞬间或开展活动的场景，开学后与老师同学分享，还可以上传到学校网站，让更多的人了解我们的“年”味。
5.拜大年活动：向师长、朋友发送电子贺卡或短信拜年，表达感恩之情，倡导用无纸低碳方式互致新春祝福。
6.开展安全自护教育活动。在学生中广泛开展“平安伴随我成长”自护教育主题活动；
开展安全知识教育，在学生及家长中发布学生安全自护提示，特别是与外出旅游和防止烟花爆竹事故的宣传教育，提高学生和家长的防护意识；
开展学生自护体验活动，向学生传授自我保护的基础知识和技能，重点开展防火灾、防食物中毒、防疾病等，引导学生增强自护本领，切实提高学生的安全意识和避险自救能力。
五、活动要求：
1.各班要进行细致的安排部署，尽最大努力保证活动的实效性。
2.开学后，各班要深入了解活动开展情况，收集学生活动中的文字、图片和影像资料，并及时上报少先队，少先队要把各班活动开展情况作为假期活动评价项目。
3.积极总结活动开展情况，发现活动中的闪光点，形成学校假期活动特色，为学校今后的活动开展提供借鉴。
2025年职工趣味运动会活动方案 篇10
一、活动目的
为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的'校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师身心得到健康发展，在辞旧迎新之际，我校将举行“庆元旦、迎新春”教师趣味体育活动。
二、活动时间地点及参加对象：
时间:20xx年12月31
地点：学校操场参加对象：全体教职工
三、报名形式：
以年级组为单位报名(每人至少报一项)，参赛教师名单及项目请年级组长于12月21日晚前发至体育组邮箱。
四、活动内容：
1、试试准头(定点投篮)
男选手站在罚球线，女选手站在罚球线前1米处投篮，每人投5个球，姿势不限，投中多者名次列前。(裁判：储)
2、突破障碍(绕杆射门)选手距门13米处开始带球，绕过标志物射门。完成后立即返回起点进行下一球的射门。最后一个标记距球门6米，起点距第一标记5米。比赛以射中5个球所用总时间多少判定名次，用时少者名次列前。
3、步调一致(两人三足)两人一组(男女组合)，选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上(绑在踝关节处)，然后跑到终点，距离20米，用时少者名次列前。(裁判：xxx)
4、心心相印(背夹球)两人一组(男女组合)，选手互相背对着，用后背夹住篮球，胳膊互相扣住，运球至终点(中途如球掉下，必须回到起点再来)，距离20米，用时少者名次列前。(裁判：xx)
备注：
1、在各项比赛中，参赛者如出现故意犯规将取消比赛资格。
2、在各项比赛中，如成绩相同并涉及名次时则进行加赛，直至决出名次。
五、工作组安排组长：
副组长：
策划：
(并负责场地器材准备)
裁判：体育组成员
活动图片拍摄：
六、注意事项
1、活动期间无重要事情，教师不得请假。
2、活动由工会和体育组组织，年级组长协助，并请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动(身体不适的老师除外)。
3、活动项目分区域进行，在规定时间进入比赛场地，无故迟到十分钟以上，视为放弃比赛。
4、参赛教师比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二的原则。
七、奖励办法：
各项目设一等奖1名、二等奖2名、三等级3名均给予奖励。
八、未尽事宜另行通知
