最近我们上体育课,大部分都在少年拳,可是,少年拳看起来简单,但学起来却很难。
俞老师是分两部分来教我们的一部分,第一部分我们已经练得很熟练了,第二部分却很难,先是马步横打再在这个基础上加上弓步疗掌这个动作比较好做,但是后来,要单脚跳,还要重复好多动作,我本来手脚协调性不好,和动作就更学不好了,到后来老师还要一个个的考验,我心里发虚,结果我就被留了下来,后来俞老师就大发慈悲,语重心长的教育我们,说:其实只要好好听,认真看,就不难学,以后我还要考你们,所以你们要认真听。
学少年拳虽然很难,但是,我相信,只要上课好好听,就会学好的。(547118.coM 精选范文网)
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假期学游泳作文(优选)
作文对于学生来是说一定是家常便饭了,你肯定为了充实自己作文素材库而来!考试中的你面对作文还在手足无措?《假期学游泳作文(优选)》这篇文章应该会给你一个满意的答案!
假期学游泳
今年暑假,我决定利用假期学习游泳。游泳是一项非常有益身体健康的运动,而我一直以来都没有掌握这项技能,因此我对这次学习游泳的经历充满期待。
我选择在一个专业的游泳学校学习,因为他们有经验丰富的教练和设备齐全的游泳池。我的教练名叫李教练,他是一位年轻而有经验的教练,非常擅长教授初学者。
在第一天的课程中,李教练向我们介绍了游泳的基本知识和技巧。他告诉我们游泳的重要性并解释了游泳时应注意的安全事项。他还向我们展示了正确的姿势,如何呼吸以及蛙泳、自由泳和仰泳等不同的游泳方式。
第二天,我们开始实践。我戴上泳帽和泳镜,站在池边准备跳入池中。刚开始下水时,我感到有些不安,但李教练一直在我身边给予指导和鼓励。他教我如何用手臂划水、踢腿,如何控制水位和平衡身体。慢慢地,我能够在水里保持平稳的姿势,一点点向前推进。
接下来的几天,我不断重复练习,逐渐掌握了游泳的技巧。尽管有时候我还是会呛到水里,但李教练告诉我这是正常的,只要保持耐心和坚持就能克服。
经过两周的学习,我终于可以游得比较稳了。我开始尝试自由泳和蛙泳,并且我还学会了翻滚和跳水等高级动作。每天在水里的训练过程中,我深刻体会到水的力量和舒适感。游泳让我感到轻松愉快,不仅仅是一项运动,更是一种享受。
在学习游泳的过程中,我结交了许多新朋友。我们互相鼓励,一起享受游泳的乐趣。有时候,我们也会比赛一下,切磋一下游泳技巧,这样不仅增加了乐趣,还能相互学习进步。
通过这段时间的学习,我不仅掌握了游泳技能,还感受到了游泳带给我身体和心灵上的益处。游泳可以锻炼身体,增强心肺功能。同时,水的冷却效果也能帮助放松身心,减轻压力。
总的来说,我对这次学习游泳的经历感到非常满意。我不仅学会了游泳,结识了新朋友,还体验到了游泳带来的乐趣和健康益处。从现在开始,游泳将成为我健康生活的一部分,我期待能够不断完善自己的游泳技巧,并将其持续发展下去。
学游泳200字作文
今天是星期天,天气非常炎热,太阳火辣辣地烤着大地,人们都呆在家里不想出门。爷爷对我说:天气这么热,咱们去游泳吧!我高兴地跳了起来。于是,爸爸开车带着爷爷和我来到了曲江游泳馆,游泳馆内池水清澈见底、气温凉爽怡人,里面的人可真多呀!刚开始时候我需要抱着游泳圈才敢下水,可是爸爸对我说:如果总依赖游泳圈,你永远也学不会游泳。于是我就把游泳圈扔到一边,先在靠岸边的地方练习憋气然后再学习动作。时间不知不觉一点点过去了,慢慢的我已经能够憋着气游一小段距离了,真高兴啊!我觉得游泳这是一项能够很好地锻炼身体和毅力的运动。
