小学作文是我们学习中的一大重点，到这里来的目的一定是想提升自己的学习。写作的开始就毫无头绪？那么下面是作文5000网精选的《最新体育课作文小学范例(4篇)》内容定会对你有所帮助。
体育课作文小学(篇一)
今天我们要上一节体育课，老师让我们带好体育用品。
我打算和同学们打篮球，就把篮球打足了气，兴冲冲地带到了学校。
体育课开始了，老师把我们分成了三种活动队：篮球队、沙包队、跳绳队。我们篮球队和“球王”徐鑫玩起了抢球赛，我们东奔西跑、左右开弓，却怎么也抢不到球。后来，徐鑫提议改玩“遛狗”，就是一群人传球，让一个人抢，谁发出的球被“狗”抢到了，谁就被替换下来，当“狗”。我们跑得汗流浃背，玩得不亦乐乎。老师在一旁和同学们打沙包。场上气氛非常紧张。老师闭上一只眼睛，瞄准，用力把沙包向同学们扔去。大家上蹿下跳、左躲右闪。到处是同学们的尖叫声和欢快的笑声。
操场上，还有的同学正在跳绳。他们轻盈地随着跳绳的翻飞，一上一下地跳着，已经跳了100多个了。我们不禁拍手叫好。
铃……下课了，同学们停留在操场上，不愿走开。但是已经午休了，同学们只好依依不舍地站排，去吃午饭。
我多么希望以后的体育课，都会给我们带来今天这样的快乐！
体育课作文小学(篇二)
一说起这个名词“体育课”，有人会说：“无聊死了，整天就是跑跑跑”但我想说的是“原先我也是这样的态度，但现在，改观了”。
那是烈日当头的下午，我一想起下午有体育课，就毛骨耸立，这么大的太阳，老师肯定要拉我们去跑步的，一边想一边往学校的大门走去，刚走到门口保安叔叔指着我说：“站住"我一脸懵逼的望着他，直到他说了句：“没事”我才走了，走到教室门口，我继续发挥特长，一脸懵逼的问：“人呢？”想了好久，才想起这节课是让我有恨又恨的体育课，我急忙放下书包，飞奔至操场，赶到时，见老师还没来，轻吐一口气，我还准备好，老师说了句：“跑4圈”跑完每个人累的像狗一样，老师拿起手中的体育器材，对我们说：“跟那些学姐学长们去玩跳绳吧”我们欢呼。
玩了一会，九年级的学长在跳绳见来去自如，我们看的目瞪口呆，直叫好，还没过十分钟，跳绳里没有一个我们班的，突然一位学姐说：“谁要玩，我推你”我举了手说：“这儿”之后我玩的开心极了，老师来了之后，情况变了，我费尽心思想进去，可就进不去，老师居然慢悠悠的走进去了，简直佩服老师啊，望着这些人的笑脸，虽然烈日当头，但那我丝毫不感觉到热。
之后，我就很期待上体育课，真的很有趣。体育课其实主要是锻炼身体的，我也明白了：偶尔上体育课也没什么不好。
体育课作文小学【篇三】
一眨眼，小学生6年的日子过去了，马上就要和同学分别了，有多么不舍呀！
在这6年里我最难忘的是一节体育课，大家都喜欢体育课，可这节……今天，我们上排球课，汪老师说，他是个令人畏惧，膀大腰粗的男老师，听到排球，大家不犹的冒冷汗，传说以前有人练排球手都打青了！想到这，我们不约的皱了一下眉头，可怕的特训开始了。
“大家拿好排球，然后练习自抛自接。”汪老师发话了。
“我的球好脏！”有人抱怨到。我可没顾这个，自抛自接不就是自抛球玩吗？这太简单了！
我自顾着玩，一扔球太高了怎么也接不住，只能低点，成功！停！别高兴太早了，难的还在后面呢！
大家跟我学动作，伸直，往里……好难做啊！大家跟我做，扔打接，啊呦！疼死我了！打到关节上了，关节上起了一颗一颗小红点，整只手都红了，现在才理解大家为什么都皱眉了。想到这要考试的项目，还是埋头练起来。
不知不觉，下课铃声响了起来，大家都大汗淋漓的。不过总的来说，大家还是玩的很高兴，受益匪浅的。
虽然体育课虽然痛苦，可让我学会了坚持，真是令人难忘啊！
体育课作文小学(篇四)
这星期我们上了一节特殊的体育课，因为有校长和其他年级的体育老师来听课，整个操场只有我们一个班，显得特别的孤立。
体育课一开始，老师先带我们做了最基本的练习，可能是有老师听课的缘故，大家都不太活跃，不像以前那么调皮了，同学们都觉得有点压力。接着一个小游戏把全班的兴趣和运动细胞都调动了起来，游戏的名字叫“喊数抱成团”。游戏的规则其实很简单，就是让大家都跑起来，当老师喊到一个数字时，同学们就要按这个数字的人数几个人抱成团，如果没有找到同学和你抱成团，你就输了，就要受到惩罚，罚做五秒钟的高抬腿跑。随着老师的口令，游戏开始了，同学们一个个劲头十足地在寻找自己的伙伴，前几轮全是我在看其他同学受罚，我都幸运地找到了抱成团的伙伴，但总是有大意的时候，一个不留神，我也没找到，可当我受到惩罚时，这才体会到那些受过罚的同学的痛苦，五秒钟高抬腿跑可真不容易做啊！玩了几轮后便结束了这个游戏，我们也只能恋恋不舍地离开了游戏，回到训练课上来，但也是这个游戏让我们都放轻松了，不再像刚才那么紧张。最后老师带领我们练习了加速跑，那时的我整个人不再觉得有压力，使出了全身的力气跑，可我还是在第三名的前后徘徊，我也自己做了小小的总结，有可能是在调整重心时我没有调整好，也有可能是摆臂时不够协调。
下课的铃声响起了，我们结束了这节既紧张又快乐的体育课，同学们都带着笑脸回到了教室，这真是一节有趣的体育课。
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体育课掷实心球教学反思(推荐7篇)
实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形。它同时也是一种体育项目，讲究力量性和动作速度，部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考。以下是小编帮大家整理的实心球教学反思（精选7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育课掷实心球教学反思 篇1
实心球教学是投掷类中或许看起来是比较容易的一项，因为他不像铅球，可以滑步，像手榴弹等可以交叉步，然而从我们学生的学习情况来看，却不乐观。学生对“原地双手掷实心球”不习惯，两手握着实心球都像托着个盘子，手心悬空，几个手指头抵着球面，出手时就像盘子落地，根本就没有往前掷的感觉，更多的情况就是直线下砸，没有几个同学有所谓的高度。
今天下午听了董娟老师的一堂实心球课。整堂课的纪律比较好，学生对于动作的掌握也比较到位，在这其中离不开董老师的口令教学(一拿球，二后仰，三抛投);对于整个连贯动作老师采用了(张开嘴巴我最行，笑脸在哪里，身体后仰，眼看上方)。这样的口令把学生平时容易犯的错误(拿球、背弓不到位)等现象降到了最低点，学生整体掌握程度比较好。
但是在听课过程中也发现一些需要改进的地方，比如准备活动可根据本节课的内容更有针对性，采取合理的活动内容和活动方式;教师示范的时候是否可以将学生分成左右各两列，教师在中间示范，以便于学生看得更加清楚;学生练习时存在的错误，教师可指名学生分别做示范，让学生更清楚的知道准确与不足，这样是否更好一些。
体育课掷实心球教学反思 篇2
双手掷实心球对于发展学生的力量素质有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式，本节课主要针对双手头上掷实心球正确用力顺序展开教学。我在上完本节课后进行了认真的反思。在本次课的开始部分的游戏中充分调动学生的积极性。通过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质自己感觉整堂课比较流畅，本次课的环节衔接的较好，但由于我们学校下面教学楼操场的条件限制，我只能将男生和女生分开进行投掷实心球练习和快速跑练习。但对于好多细节问题由于缺乏经验不能够很好的把握。本次课主要是让学生体会双手头上掷抛实心球的用力方法，主要采用了分组方式反复练习。针对本次课从以下几个方面来进行反思：
一、教学常规。今天课上同学们的学习氛围很好，游戏以及练习的热情都非常高涨，在今后的授课中需要继续发扬。
二、教学效果。课前我对整个教学过程进行了多次思考，也做了多次调整。整节课下来，严格按照教学目标完成了教学内容，但是本节课的重点难点我认为还有待进一步解决，本堂课主要围绕实心球的出手角度和用力方法进行了训练，学生们普遍能够理解并且做好出手角度的要求，也都体会了如何用力，但是一部分同学由于力量较差或者持球手型不对而没有做到出手时要求的迅速有力，我认为在下次课有必要这个问题进行二次训练。
三、教学设计。本节课学生们能够积极完成设计中的每个环节，但是由于学生纪律上比较散漫显得整个课堂比较乱，并且在设计中缺乏创新以及没有体现出分层教学与个别指导，在今后的教学中多加注意与学习。
四、教学评价。整个上课过程中我能够做到多鼓励、多表扬，请动作规范的同学出来做示范而教师自己做出学生的不规范动作让学生借鉴。这样做的好处是能够照顾到同学们的心理适应，表扬好的孩子可以让他们信心高涨，而避免动作错误同学进行展示则能够避免他们产生自卑心理，有利于孩子的性格培养。
总体来说，这节课稍有紧张也略显羞涩，好在对本次课准备充分而没有出现特别大的失误，但是一个很明显的问题就是教学经验不足，这直接导致本堂课的负荷偏小，学生们没有能够进行稍高强度的训练。针对以上存在的问题，自己要在今后的教学中，会认真总结，加以改正。每次反思自己的课，都能从中发现很多不足，希望我能通过不断地反思来逐渐完善我的每一堂课。
体育课掷实心球教学反思 篇3
组内的这次同题异构课的资料为“实心球”，在观摩了其他老师的课以及自己上下来以后，对本节课进行了一些教学反思：
1、课前准备：认真的进行备课，研究教材，熟悉教材，也对双手原地头上掷实心球的动作进行了练习，同时也针对动作的重点、难点寻找练习的方式。但在“备场地”上这一块上没有做好，篮球场上设置了两块练习场地，导致课上要进行大幅度地队伍调动，浪费时间。
2、课中：太过于想要学生能够记住老师所讲，而忽略了精讲多练，也正是因为没有很好地利用起一片练习场地，而使得学生练习的不“精”，在最后组织的小比赛中，采用让学生自己累积加分的形式，虽然当时气氛很热烈，学生都很用心，却也有弊端，就是学生胡乱加分。
3、在身体素质练习中，因为感觉时间紧张，就让学生将实心球放在了脚边，虽然意识到了安全隐患，但没有及时让学生停止练习，将球放回框中。
同时在观看了其他老师的课以后，也给我带来了很多启发。有的老师利用一个“话题”串起一节课，有的老师利用羽毛球进行挥臂练习，再到利用羽毛球做身体素质的练习，将器材的作用发挥的淋漓尽致。这些都给我今后上公开课带去了经验。
今天本节课的主要内容是双手从体前向前抛实心球。通过学习投掷实心球，提高学生的投掷能力。在课堂学习中，使学生能掌握动作方法和用力顺序，采用了徒手模仿、完整的技术动作示范、加以反复练习。在最后的游戏中充分运用器材，与上肢相配合设计成接力跑的形式。通过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质。
主要优点：
1、带着问题探究抛实心球的方法，很好地解决了本节重难点，运用形式多样的教学方法，学生练习密度适中。
2、通过游戏使本节课进入了高潮，充分调动了学生的积极性，活跃了课堂气氛，让学生在学中乐，乐中学。
不足之处：
1、投掷动作不协调，还有学生的力量较小，所以学生投掷的距离较近。在今后的教学中，将加强学生的力量训练。
2、由于实心球不够使学生练习次数减少。
3、在游戏中学生为了快而搞跌器械而跌倒，以后要加强注安全教育，提高奔跑能力。
总之，我在这堂课的教学中采用了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，为更好地完成本堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。但是，在这堂课中也有不足之处，有待以后教学中改善，不断提高自己的业务水平。
体育课掷实心球教学反思 篇4
本节课的内容为“双手从头后向前投掷实心球”，符合七年级学生的身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。
本课我根据学生的生理和心理特点设计和安排教材，通过以实心球为中心创设一种团结互助、协同合作、积极向上的教与学的氛围，同时注重发展学生个性，充分体现学生的主体地位和教学的主导作用，力争使每位学生都获得成功体育的乐趣，为终身体育奠定基础。由于实心球有一定的危险性，所以加强学生的保护，保障学生安全，我采用有哨子统一指挥，更好地达到锻炼学生，提高配合与合作能力。而投掷实心球主要是以上肢运动为主，为了学生的全面发展我设计了换物接力游戏以发展学生的下肢力量，采用比赛形式能激发学生学习兴趣，提高练习效果，同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。
存在不足：
1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担心学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培养学生探究能力的标准。
2、在教学讨论的环节上，忽略了“腿用力蹬地”这一细节，只是一提而过，如果当时再让学生多模仿体验几次，对于掌握动作技术来说会更有效。
3、如果再安排一个比赛的游戏，使学生把技术转化为能力，我想效果会更好些，更能激起学生练习的兴趣。
4、在练习传球小游戏时队伍与队伍之间的距离要拉开点；前抛实心球时安全是最重要的，当实心球滚到对面时，强调对面学生要用脚抵住球；在巡视指导方面，照顾的范围不大，应加强注意对差生的帮助等。
5、课后的放松部分没有安排，如果安排放松操就更好了。
体育课掷实心球教学反思 篇5
我带初三体育，今年中考体育项目是掷实心球，这几天对各班掷实心球进行测试，成绩不太理想。有的学生动作很不到位。如何才能提高他们成绩呢？
实心球是克服外界阻力的力量练习，它是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切相关，投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌肉力量，以提高身体活动的协调性和灵活性。对形成强壮的体魄有良好的促进作用，掷实心球是发展投掷能力的有效手段之一，
1、在实心球教学过程中，教师要探究以德育教育为核心、分层递进为途径、能力培养为重点的教学方法，这对缩小学生个体间的差异，提高学生身体活动的协调性和灵活性。起到了积极而又明显的作用，有利于激发了学生学习的情趣，促进学生身心的健康发展。
2、在实心球教学的学练中，学生探究能力的培养和提高教学方法至关重要。为达到理想的教学效果，教师要不断提高认识，自觉转变观念，以不懈的努力和求真的创新精神，从为了学生的一切出发积极去探索和尝试更多、更好的能让学生乐意接受的教学方法。有待于今后教学中进一步探索。
3、在推进二期课改的今天，如何培养学生敢说、敢想、敢问、敢做的四敢精神。以强身肓人为目标，激发学生的创新动力和可持续发展的探索性思维，促进学生个性和才能的积极发展，追求终身收益的长远利益，有待于今后教学中继续深入研究。
4、在实心球的教学中，教师首先要突出以人为本，安全第一的指导思想，要教育学生自觉遵守课堂纪律和学生间相互提示掷实心球时的注意事项。严格按照教师指定的位置，在规定的区域内进行自练或集体练习，教师在课堂学练中要严防个别行为偏差的学生由于个人的主观愿望而造成不应该发生的有损身体健康行为，而故导伤害事故的发生。投掷项目易出事故，所以，我们必须做到安全教育警钟长鸣，有了安全保证才能有效地调动起学生积极参与锻炼的自觉性和积极性。
体育课掷实心球教学反思 篇6
总体来说本节前抛实心球的体育课上的比较成功，课堂上教师能合理运用小组合作的学习方法进行教学，把课堂教给学生，教师只是适时指导评价，让学生间互相指导学习，提高学习效果。本节课有成功之处，也有不足之处，具体表现如下：
一、教学设计方面：
首先，教学设计充分利用比赛、游戏刺激，使学生的注意力都投入在练习上。练习时，教师示范，学生小组合作练习、互相学习。
其次，从准备活动开始，教师通过球类韵律操让学生进行热身活动，使学生练习兴趣高涨，。
再次，教学设计方面充分发挥学生小组合作优势，教学中教师对小组的每次合作都提出了明确的要求，确保小组合作的实效性，教学设计为小组探究留有充分创新的空间，激发学生积极合作创新。
二、评价方式：学生在本堂课上精神饱满，课上教师利用及时客观的评价语言调动起学生的学习积极性，学生的表现很积极，学习效果很好。课上我首先做好表率，示范动作既标准又规范，刺激学生用欣赏的眼光注意我的动作，这也促使我课上始终精力充沛。在课上我尽量少讲解，让学生通过小组之间认真的观察，亲身的体会，给学生大胆创新的空间，在恰当的时机进行教学指引，纠正学生的动作要领。在准备部分中，各个小组积极合作，勇敢尝试，虽然有的创新游戏质量有待提高，但是学生的表现还是得到了教师的鼓励，这更促进了学生的创新欲望，同时也体验到了参与体育的乐趣。学生在课堂中表现积极、大脑活跃、思维灵敏。课堂教学时，我努力观察学生的练习情况和小组合作状态，及时捕捉学生各个方面的闪光点，并给予适度的评价，激发积极的参与合作的情绪，同学们都能找到自己的学习、创新空间。我及时调整上课气氛，做学生学习的好助手。学生通过本课提高了与人合作的能力，体验了成功的乐趣，提升了自信心。大部分同学初步掌握了主教材双手前抛实心球技术。
三、课堂评价评价方面：
1、学生互评：学习中，小组内学生之间互相观察，互相交流，互相评价，提高学生之间的合作效果。
2、小组之间互评：教师引导学生利用小组间的竞争，互相比较互相评价，促进小组内成员之间的合作意识，提高练习质量。
3、学生自评：引导学生客观的自己评价。
4、教师评价：教师利用激励性的语言适时适度对学生的表现作出评价，激发学生练习兴趣。
不足点：
1、课堂时间把握不到位，学生在前抛实心球动作技术学习时时间较短。
2、课堂上对于学困生指导所用时间较少，达不到百分百让学生掌握动作的目的。
3、部分小组长控制全组学习训练的能力还有待于进一步提高。
体育课掷实心球教学反思 篇7
在以往的投掷课上，“学困生”总是练习兴趣不高，总躲在练习队伍的后面。于是在开课前，我进行了德育教育：“在当今社会竞争日趋激烈的情况下，我们个人的竞争力显然是微不足道，只有个人置于集体内部才能取得成功。今天我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成绩最远！”经过这样地说服学生的积极性大增。
以往我总是让能力强的进行挑选本组的学生，他们总是不大愿意那些能力差的学生，能力差的学生的自尊心受到了打击，这次我进行换位思考。反之，我挑选出4名原来投掷能力较差的学生让他们“剪子、石头、布”的形式进行挑选本组的学生。他们找回了自尊心，练习的动力十足。接下来，各小组的组员纷纷结成“一帮一”的学习对子，手把手的进行帮扶练习。在最后的“投掷实心球”接力赛中，有许多的“学困生”投掷还很远，也成为了“投掷小明星”，练习效果很好！
练习的器械（实心球）较少也影响了练习效果，课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比如：用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块……这样便解决了器械少的实际问题。
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怎么写上体育课的日记【篇1】
今天，我们上了一节有趣的体育课。我们在体育课上和同学玩了“写大字”游戏。
开始时，我和代雨晨漫无目的地走着。突然，代雨晨像发现“新大陆”似的朝操场的一个角落跑着。哦！原来那是龚柯维和姚美村几人在找人玩呢！于是代雨晨和我一起去和她们玩了。
怎么玩呢？大家都不知道。这时，代雨晨说：“我们来玩‘写大字’吧！”这个提议再好不过了，所以大家都很赞成。我们开始玩了。
“写大字”的玩法是：用石头、剪刀、布的方法选“猫”，“猫”再在一个地方写“大”这个字，“猫”写“大”字时，后面分界线后的人必须尽快走，但“猫”写完一个“大”字时，回过头，所有的非“猫”的人不准动，动了则为人质，非“猫”的人必须直入其“巢穴”，打“猫”三下，然后赶快逃走，如果让“猫”抓到就会成为下一个“猫”。
我们先石头、剪刀、布决定谁当“猫”，很不幸龚柯维当“猫”。我们一点一点向前移动着，然后打三下龚柯维就跑了，龚柯维没抓到人，只好又当一次“猫”。在游戏中，我看见姚美村做跑步造型时不能动了，那样子，搞笑极了！后来又加了杨博文，李诗芮，游戏更回有趣了！
今天的体育课真好玩呀！
怎么写上体育课的日记【篇2】
叮铃铃——悦耳的铃声响了，这节课是同学们最喜欢的体育课。同学们像快乐的小鸟冲出教室，飞向操场。
瞧！同学们有的抱着篮球，有的拿沙包，还有的拿着垒球。我也抱着篮球三步并作两步地冲向操场。大家都想在体育课上痛痛快快地玩。
老师让我们排好队，围着操场走一圈，跑一圈。然后自由活动。“噢！太棒了！”我们这些出笼的鸟儿欢呼着，立刻飞得满操场都是。我和好朋友牛舒彦、王子俞玩起来。我说：“咱们玩编花篮的游戏吧。”“好呀！”她俩都同意了。我们开始一个接一个把右腿搭在另一个小朋友的腿上，正好围成了一圈。我们正准备游戏。我看见身旁的篮球，脑子里立刻闪出个点子。连忙说：“暂停！暂停！”她俩奇怪地看着我。我做了个高难度动作，单脚站地，弯下腰把我的篮球捡起来，放在编好的“花篮”中心。“瞧！这就是花篮里的胖娃娃！”我得意地说。我们用手扶着球边跳边唱儿歌：编！编！编花篮！花篮里面有小孩，小孩的名字叫什么？叫花篮......
我和好朋友们跳着笑着，真开心呀！我想要是每节课都是体育课，那该多好呀！
怎么写上体育课的日记【篇3】
一首欢快的上课铃响起,我们顿时安静下来,因为——这是一节体育课!1
体育走了进来,这个体育高1米7左右吧,由于这是第一节体育课,体育老师讲了一些上课要求,以及这学期主要干什么,后来,老师教我们一下玩转笔的方法,先把手展开,双手合并,大姆指插开中间放上一只笔,然后老师不知怎么做到的,现在手心朝下,两个大姆指在笔的下面撑着,我一点儿也看不明白,老师放慢动作,做了一遍,可是我们还不会,老师就又做了一遍,做了十几遍后,我们才学会,谁知老师又变了回去,我们一下子就蒙了,现在这变回去可难了,直到下课我也没明白怎么变回去的,这时我的同桌会了,我不甘心,想老师刚才怎么做的。
二十几分钟前,老师是先教我们变过去,先把笔向右推,让笔旋转一圈,变过去,变回来不就再倒转一圈吗?我终于变回来了。
下课铃响起,看着老师走向远处的身影,我心里充满了佩服之情。
怎么写上体育课的日记【篇4】
今天，我们上了一节疯狂的体育课。
优美的上课铃声响了，“哦。上体育课去喽。”同学们如潮涌般地挤出教室，在走廊里排好队伍，便下楼去操场。詹老师照例让我们先跑2圈，然后请六位同学每人搬来两个垫子。“唉，又要做仰卧起坐了。”同学们唉声叹气地说道。可出人意料的是，詹老师却让我们后退，把那些垫子搭成一个个三角形。“噢，玩跳房子，我们喜欢
。”同学们立刻由阴转晴，兴奋地喊道。詹老师先给我们做了一个示范动作，然后让我们按顺序玩。哈哈，我个子矮，排在第三个，可以早点玩，让高个子们着急去吧，我心中暗喜。眨眼间就轮到我了，我信心百倍地站到起跑线上，“嘘”哨声响起，我就像离弦的箭一样冲了出去，跳-跑-跳-跑------“耶，我一个都没倒。”说完，我做了一个胜利的手势，同学们朝我投来羡慕的眼神，使劲地为我鼓掌。接下来轮到王亦潇上场，只见他迈着优雅的企鹅步，接二连三的把垫子都“干”倒了，同学们都捧着肚子哈哈大笑起来，游戏就在同学们的欢笑声中继续下去，虽然有成功的，也有失败的，但是大家都玩得兴高采烈，不亦乐乎。
这真是一节疯狂的体育课啊。
怎么写上体育课的日记【篇5】
20xx年3月22日写
今天上午有体育课，是这个学期的第四节。前三节都在考试，这次总算轮到了正式的体育课。当下课铃响起，同学们磨磨蹭蹭地站了起来，不情愿的离开了教室，仿佛要去做什么为难的事情似的，由此可见，同学们对体育课并不持以热情的心。当体育老师发号施令，我们便慢悠悠地跑了起来。
这是我跑的第三圈，也是最后一圈。还未到终点，却望见我们班的集合点积聚着一群人。怎么那么多人？难道是同学们跑完了？但又细想一番，不可能，我两圈半一来一直位居着女生第一名啊，即使有同学跑完了，那也只是少部分跑在我前面的男生，想到这里，我不禁皱了皱眉头，难道，同学们摸鱼？
新学期开始，同学们却在正式的第一节体育课摸鱼，由此可知，同学们并没有在漫长的假期中按照要求去锻炼，想想也对，若不是体能不足，他们也不会只跑两圈。终于如愿以偿地回到了目的地，同学们都坐在树荫底下歇息着，等同学们都到齐后，不一会儿，便开始了体育老师的魔鬼训练。
深蹲跳、平板支撑，热身操……这些足以能够让我们练得满头大汗，浑身发热。体育老师在让我们练平板支撑的时候，给我们施加更多的压力也就算了，居然还让我们来会在操场里的足球场跳蛙跳！如果动作不标准还会让同学重新跳，真是苦不堪言啊！汗水浸湿了我们的衣裳，如同热锅上的蚂蚁。跳蛙跳我自然是不反对的，毕竟小时候练的舞蹈奠基了我的基础。但体育老师在个项运动项目上添加的难度让人不得不反抗，但又无能为力。
“因为你们跑步的时候有很多人在走路，所以以后体育课再也没有自由活动时间了！”随着下课铃声的响起，体育老师宣布道，还拖了十五分钟的课给我们讲了很多大道理。唉，真是有苦说不出啊！
怎么写上体育课的日记【篇6】
记得，我参加了一节学校的一节体育课，那节体育课上的是有关于足球的，我觉得哪一节体育课，都没这一节体育课上的好!那一节体育课我们每一个人都有一个足球，我们都兴奋的不得了，有的人他已经把足球当作自己的了，在脚下踢了起来，也有的人他们没有踢，而是把足球抛向对方，而对方也把足球抛向他，十分的好玩，那一个体育老师叫了好一会儿，我们玩足球的声音才一点点的小下来。
那一个体育老师说“我们今天有足球，就用足球来玩一些有关于足球的游戏吧我们大家异口同声的说“好”，这个体育老师先说了我们要玩的游戏，还把我们要玩的游戏的游戏用足球示范了一边，我们也跟着他先把2脚趴开，在用2只手把足球放在2脚趴开的空隙里，然后，在马上把手放开，你的左手是放在右脚边，那么你的左手必须放在左脚边才行，而你的右手必须放在左脚边，才行，还有最重要的一步那就是在把那一个足球给接住这样才算你成功了一次，而且你必须连续的做到5次，其中你不让足球碰到地你才可以。你做了超过5次你也可以和体育老师来比赛，来超过老师的记录，我们现在最高的记录是老师接了7个，我们练了一会儿，就有人上去，那一个人是张书涵我们班的读书最好的人，他一上去我们班级就不玩了，看他，他做了10个把老师的记录给打破了。
本来我们班还有一些人也想上去大显威风的，不过可惜的是下课了，他们无法大显威风了。这一节体育课另我们一生难忘。
怎么写上体育课的日记【篇7】
今天下午，是体育课，同学们兴奋不已，以为老师会让我们下去，而不是自习。这时张老师来了，吵闹的教室顿时安静地连根针掉在地上都听得见。这时，张老师发话了：“由于今天下雨，所以不上体育课。”这句话就像晴天霹雳似得打在同学们的头上，同学们一个个垂头丧气地自习起来。
我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起来。突然我的同桌一把挤了过来说：“让我看看!”我说：“干嘛呀!这不是我的书。让我先看完。”我同桌死皮赖脸地说：“哎呀，让我看看嘛!”我只好无奈地说：“好吧。”映入眼帘得是查理他们遇险了的事，我们很快被书中的情节迷住了，为他们担忧起来，当他们脱险时，我们便庆幸起来了。
之后，我们看完了书，同桌便写起作业来了，可我却若无其事地玩着笔，下课了，我们便出去玩了。
体育课上日记精选(模板7篇)
周记是帮助记录我们想法和感情的特殊形式，说到周记，相信大家都很熟悉吧。经常写日记能够提高我们的智力和判断力，你有将心事写进周记里吗？作文5000网小编给你提供了以下的《体育课上日记精选》，还请你收藏本页以便后续阅读！
体育课上日记精选【篇1】
体育课上的三项测试-日记500字大全
风和日丽，阳光明媚的一天，我们进行了三项测试。
一大早，徐老师就带我们去测试跳绳。排队时，我牙齿打颤、冷得发抖、恶心想吐、头脑发昏，是我太紧张了？还是天气太冷了？我连忙做了几次深呼吸。啊，好多了！轮到我跳的时候，我的心情还没有平静下来，所以总是断，才跳了120个，虽然没有跳到我平时训练时的成绩，但也达到了优。
下午第一节课刚下课，我们就去测仰卧起坐。我很担心，因为前几天摔了一跤，屁股痛。还因为昨天练得太多了，肚子的地方有点痛。但是老师一喊：开始！，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起来。到最后，我累得气喘吁吁，但还是使出全身力气，闭着眼睛，默默地给自己加油！经过这么多努力，最后终于获得优秀。
最激动人心、也是我最喜欢、最拿手的10米*4往返跑开始了，由于我的心不在焉，起跑时自己把自己绊了一跤，所以比别人慢半拍起跑，看着已经落后别人一大段，我心里急得像要烧起来。我的大脑飞快地运转着，回想傅老师平时教给我们的技巧，转圈时转得小一点，尽量不要碰到杆子。但是，我在第一次返回的时候，杆子还是被我碰得摇摇晃晃。第二次返回的时候，我快速地绕过杆子，尽量在不碰到杆子的情况下把圈转得最小，经过我奋力的拼博，终于取得优。
这一次三项测试我取得了全优，这和我平时每天刻苦锻炼是分不开的，以后我一定要坚持每天锻炼，让身体更健康。
体育课上日记精选【篇2】
9月8日星期四
昨天晚上妈妈跟我约好去吃小笼包，我开心得不得了。
今天早上我和妈妈就一起去吃小笼和馄饨，小笼，我吃了一半就给妈妈吃了，馄饨我全吃完了。正好我的同学坐在我旁边也在吃早饭，吃的也是馄饨。我吃完以后就走了，黄俊杰还在那里吃。
吃完我就直接到了学校，我看见凯文比我来得还要早，我就把自己的书全放进桌子里。
今天我表现很乖，被老师夸奖了5次左右吧。我坐得端端正正。
老师的平台是不一样的平台，你知道那里面有什么吗？里面有电脑，可以放碟片的！
最后一节是体育活动，我们在操场上踏步，2路纵队变成4路纵队。我们做了体操，我做得很好，我都记下来了。我们还去玩了游戏，游戏是石头剪刀布，是用脚的，我是第四个去的。老师说过去集合的时候，我没听见，玩得正开心，被人叫了以后，我们才快快的跑回去，变成2路纵队。老师说没让我们弄成2路纵队，应该是4路纵队！老师说1不动，2动！我是2，所以我动了。老师说：不对，重新再来！又来了一次，还是我自己动了，别人都没动。老师说：再重新来！
最后一节体育课我觉得真舒服，我们玩了石头剪刀布游戏，我开心得不得了，而且我还是赢的！我们的游戏是这样的：如果我满十个，他不满十个的话，我就要去抓他，还有倒计时的。就是十、九、八。。。。一、零，时间到，就再石头剪刀布。如果抓住的话，他们就输了，如果没抓住的话，那我就输了。
就这样我们排着队上了楼，外面开始下起雨来，本想自己到维多利华庭去游泳的，我还以为妈妈不会来接我呢。妈妈在游泳馆里等我，不知道外面有没有下雨，所以，妈妈是不会来的。结果妈妈来了，妈妈一定是等了这么长时间还没等到我，所以妈妈就来接我了。
我正在游泳考试呢，第一个蛙泳，第二个自由泳，第三个跳水。考试都很及格！（其实是平爸亲临现场，阿平觉得这就是平爸对他的考试。）最后一个跳水，跳得很远很远，一下跳了半个游泳池那么远。
考完了，我就去玩，我只要一到游泳池，我就全是都是劲儿，小游泳池的水是热的！冷水里面，再泡到热水里面，真舒服！
小游泳池到大游泳池，我就像是喝了冰水一样，浑身冰冷，实在是太冷了，我再也不想下去了。
体育课上日记精选【篇3】
体育课上的孪生兄弟-小学生日记400字
只要一上体育课，老师救会让我们跑步，偶尔还会让我们比赛。
当然啦，比赛是有名次的。我们先不谈谁是第一名，因为第一是不会唯一的，那么我们就来谈谈最后一名吧他就是：丁继康。
其实丁继康动作很快也很聪明，但只是在吃饭上快，偷懒上聪明。但跑步可是全班第一啊！
丁继康虽然跑步很慢，但他跑步时的动作可真是无人见识到过，想必你一定很期待吧，看！他不正是在跑么，两手敞开，就像要去拦挟别人一样，不让他们超过，除此之外，还有许许多多怪异的动作，如：猴子摘桃别扭等奇葩动作。可把我们这些观众给逗得哈哈大笑起来。
对了，他还有一个好同伴，芮鹏。他们两个一起快一起慢，就像一对孪生兄弟一样。
体育课上日记精选【篇4】
有些大人总是以为小孩子没有烦恼。但是，他们错了，有时小孩子的烦恼比大人还多。
体育课上，本以为可以好好地玩一节课了，没想到老师让我们练坐位体前屈。这可是我最不喜欢最不擅长的体育项目了。我坐在操场上，努力把手伸到脚那里，可我却忍不住那种酸痛，情不自禁地收了回来。别的同学有的伸到脚底下都不说酸，我的心里越发着急起来，拼命地想追上他们的步伐。
体育考试到了，我的心情忐忑不安，不知道这次能不能过关。轮到我了，我使出全身的力气，多么希望手能往前进，哪怕一厘米、一毫米。这次我忍着酸痛，心里反复默念着两个字：前进。回到教室里，老师把优秀的名额报给我们听。随着优秀的人越来越多，我的心情如十五个吊桶打水——七上八下。不一会儿，老师就报完了所有优秀的名字，真遗憾，没有报到我。哎，下次再努力吧！
坐位体前屈，我的烦恼，要等到何时才能解决啊！我知道，唯一的办法就是好好练习。努力，加油!!
体育课上日记精选【篇5】
体育课上的欢乐-周记200字
今天，我们上体育课，在体育课上，没想到，走操也有欢乐。
我们好不容易熬到了下课，大家马上跑去了操场。上课铃一响，老师的哨声一吹，大家马上去集合。老师让我们在跑道上走两圈，班长带领我们去跑道上集合，班长像训练士兵一样，把我们的队整的齐齐的，然后开始跑操。
在跑操的过程中，大家有的在和别人玩，有的像小士兵一样，首尾照应，左右对齐，有的在说小话。可一会就上演了一场班长大战争。袁梦琪和陈沉不知为什么，袁梦琪追赶陈沉，来回跑啊，之后，我被他们逗笑了。之后再走第二圈的时候，段路明很插队，之后，他一下绊倒了，有些人说这是报应。
没想到跑操也有欢乐。
体育课上日记精选【篇6】
今天体育课上，我莫名其妙的被王尚峰拉去踢足球了。
因为我做过手术，没法剧烈的运动，只好乖乖到一旁去当守门员，顺便做回实况主。球赛开始了!我方队员杨小龙准备射门了!就要进球了，哦不，对方的李屹突然半路杀出，抢走了球
说时迟，刹时快。我才说完，李屹已经到了我的面前，准备射门。我还没反应过来，球就进了。吸取了这次教训，我专心致志地守起了门。第二次，对面的惠成就要射门时，我用手轻轻一挡，守住了球，帮我们队扳回了局势，以三比一的分数取得了胜利。
从这件事情我知道了做事不能一心二用，否则会一事无成。
体育课上日记精选【篇7】
叮铃铃上课铃响了，同学们都飞快的跑到102班门前去上体育课。我们玩得可开心了，有的
在跑步，有的在玩开火车，还有的在玩编花篮。可是那吵闹的声音引来了一年级的体育老师。一年级
的体育老师说：你们不要把这里变成游乐场了，快到那边的杉树林里去玩。
我们一听到这话，就像是一群被大灰狼追着的小绵羊一样向小树林跑去。
我和陈子睿、王麟童、陈文浩、徐朝阳等等，在玩嗨歌的游戏，我们手拉着手，围着圈，嘴里还唱着《江南style》，一会就有人转晕了，倒在地上，我们围的圈就坏了，这样就必须重新开始。
我玩得非常开心，下课了大家满头大汗的回到了教室，喝了一大杯子的水，这节体育课我上得很开心。
